Aquesta excel·lent guia per a principiants us donarà tota l'orientació, imatges de postures de ioga i les recomanacions que necessiteu per començar, donar suport i millorar la vostra pràctica a casa.
Una de les millors coses d'aquest increïble entrenament és que realment no necessites res per començar.
Data d'actualització:
9 de jul. 2023