SlumberPrep

0+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

SlumberPrep 🛌 és una aplicació senzilla d'estil de vida dissenyada per ajudar-te a preparar-te per dormir de la manera correcta.
En lloc de fer un seguiment de les hores de son o de l'estat d'ànim, SlumberPrep se centra en allò que realment importa: la teva rutina de preparació per anar a dormir.

Crea nits més saludables registrant les teves hores d'inici i finalització del son, entenent si la durada del son és saludable i millorant gradualment els teus hàbits nocturns amb una guia suau.

✨ Característiques principals

🛌 Comprovació de la durada del son
Afegeix l'hora d'inici i finalització del son i comprova a l'instant si el teu son és saludable, mitjà o necessita millorar.

📜 Historial del son
Consulta els teus registres de son anteriors en una pantalla d'historial neta amb forma de targeta. Esborra el teu historial en qualsevol moment amb un sol toc.

📋 Rutina senzilla per anar a dormir
Centra't en hàbits de preparació com ara relaxar-te, mantenir-te constant i crear un ambient de son tranquil.

💡 32 consells útils per dormir
Descobreix consells pràctics i fàcils de seguir per anar a dormir que t'ajuden a relaxar-te i preparar la teva ment per descansar.

🎵 Sons nocturns relaxants
Reprodueix o atura música de fons relaxant directament des de l'aplicació per crear un ambient de son tranquil.
Data d'actualització:
6 de gen. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades