Anupurvi, és una tècnica de meditació, conceptualitzada pels jainistes, que utilitza el mantra més eficaç del jainisme, el Navkar Mantra. Navkar Mantra no es refereix a cap Déu o sant en particular. És una pregària feta cap a les bones qualitats dels Déus, Mestres i Sants. El devot que recita Navkar Mantra no demana cap favor ni benefici als déus. Aquest mantra simplement serveix com un gest de respecte profund cap als éssers, que es creu que han ascendit espiritualment, que també recorda subtilment al devot el seu propi objectiu final de nirvana o moksha o salvació.
El concepte d'Anupurvi, s'ha de centrar mentre es recita. Aguditza la ment i ajuda l'adorador a concentrar la seva ment en el seu treball.
Recitar Anupurvi regularment augmenta els nivells de concentració i ajuda a mantenir-se centrat en els seus objectius. Practica Anupurvi per tenir una ment estable i mantenir-te en pau. Perquè, si la ment està en pau... la teva vida segurament estarà en pau.
Data d'actualització:
23 d’oct. 2023