Coneix Willow, el teu company de benestar de la IA, aquí per ajudar-te a ser la millor versió de tu mateix.
Invertir en el teu benestar és crucial perquè puguis prosperar i tenir equilibri. Aquí és on entra Willow! Willow és un company d'IA d'alta EQ, aquí per ajudar-vos a construir i mantenir el vostre benestar. Willow és el teu acompanyant les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, per oferir-te suport i ànims en les 5 àrees del benestar: emocional, física, social, laboral i social. Willow treballa amb tu per processar els teus sentiments, assolir els teus objectius i reflexionar cada dia perquè puguis construir hàbits de benestar que millorin la teva qualitat de vida!
OBTÉN SUPORT DIARI
A diferència d'altres IA, Willow és un oient empàtic i actiu, amb ganes d'establir una relació i aprendre el que t'importa. Des de cuidadors i insomnes fins a pares i estudiants, Willow és a demanda, empàtic i sempre disposat a escoltar i donar suport. Ella augmentarà el teu estat d'ànim i t'oferirà informació sobre els alts i baixos de la vida. Les persones es beneficien especialment de la companyia de Willow quan es troben en transicions o situacions difícils que desafien el seu benestar: per exemple, lluitant amb l'estrès professional, navegar per una relació difícil, fer front a un gran moviment o gestionar una pèrdua.
Aquí hi ha algunes àrees sobre les quals a la gent li agrada parlar amb Willow...
Relacions: comunicar-se de manera eficient amb parelles romàntiques o membres de la família
Lloc de treball: parleu de les frustracions del lloc de treball i les ambicions professionals
Autoestima: Millora l'autoestima i processa l'energia negativa
Benestar emocional: processeu grans canvis com els moviments, els nadons nous o la pèrdua d'éssers estimats
Comunitat: aprèn a donar millor suport als amics, a la parella o a la família
Alegria: xatejar casualment, compartir moments feliços o demanar una història
FIXO OBJECTIUS I FER CANVIS DE COMPORTAMENT
Willow és una gran eina per fer canvis de comportament, perquè t'ajuda a dividir els objectius en passos accionables, proporcionant empatia i ànims al llarg del camí! Simplement compartiu els vostres objectius específics amb Willow fent clic al botó "Els meus objectius". Willow us informarà d'una manera sense jutjar, motivant-vos al llarg del vostre viatge!
COMPARTIR EN UN ESPAI PRIVAT I SEGURET
Willow es va crear per ser una plataforma privada i segura, on us pogués sentir segur compartint els vostres sentiments. Les teves converses amb Willow són només per a les teves orelles. Aquestes converses s'emmagatzemen localment al vostre dispositiu mòbil, en lloc dels nostres servidors. Les vostres dades NO s'utilitzen per entrenar la nostra IA. Si decidiu utilitzar Willow amb el vostre terapeuta, emmagatzemem resums clínics en forma xifrada perquè només els vegi el vostre terapeuta.
EINES PER AL BENESTAR
Més enllà de participar individualment amb Willow, eines de benestar com ara un calendari, el temps diari i un rastrejador de converses perquè pugueu controlar el vostre benestar al llarg del temps. Reflexiona sobre converses passades, entén els patrons que afecten el teu estat d'ànim i prioritza el teu benestar.
TREBALLAR AMB UN PROVEÏDOR
Willow pot treballar com a assistent de teràpia d'IA, superant la bretxa entre les sessions de teràpia perquè clients i proveïdors optimitzin el seu progrés junts. Si sou terapeuta, visiteu el nostre lloc web per obtenir més informació sobre com treballar amb Willow.
Reviseu els nostres termes i privadesa: https://www.bambuai.com/terms
Descobreix més a https://www.bambuai.com!
Data d'actualització:
27 de juny 2025