CalmCheck – Seguiment diari d'autocura
CalmCheck t'ajuda a crear un hàbit senzill d'autocura diari. Respon 3 preguntes ràpides de sí/no sobre el teu dia i, opcionalment, escriu una nota curta.
Fes un seguiment de la teva ratxa diària, consulta el teu historial i reflexiona sobre el teu benestar, tot en menys d'un minut.
Característiques principals:
3 preguntes senzilles d'autocura de sí/no
Nota curta opcional
Seguiment diari de la ratxa
Data d'actualització:
24 de gen. 2026