Adopta un enfocament divertit, empoderador i transformador del benestar i la prevenció.
A BeTuned, som pioners en una deliciosa revolució en salut mental. La nostra innovadora aplicació combina l'alegria del joc amb el poder transformador de la teràpia de desensibilització i reprocessament del moviment ocular (EMDR) per crear una experiència única i immersiva per als usuaris.
Què és l'EMDR?
Elaborat per la doctora Francine Shapiro, EMDR és una metodologia amb suport científic que aprofita el poder curatiu innat del teu cervell.
De la mateixa manera que el teu cos es recupera de lesions físiques, la teva ment també es pot recuperar del trauma psicològic. L'EMDR fomenta les connexions dins de la xarxa del cervell, dissolvent els blocs que poden dificultar la curació. Dissenyat inicialment per combatre el TEPT i el trauma complex, l'EMDR ha demostrat l'eficàcia per abordar:
- Depressió
- Trastorns d'ansietat i atacs de pànic
- Fòbies
- Trastorns per consum de substàncies
- Potenciar l'autoestima i el rendiment.
Data d'actualització:
31 de gen. 2024