Deixa de banda el desplaçament.
Recupera la teva ment amb un entrenament d'atenció gamificat dissenyat per ajudar-te a augmentar la concentració, trencar els bucles d'impulsos i convertir la intenció en acció. Ditch utilitza la monitorització en temps real i al dispositiu per detectar les aplicacions que et distreuen en el moment i presenta un impuls a pantalla completa amb opcions clares (Resistir, Retardar o Anul·lar) perquè mantinguis el control i practiquis millors hàbits amb el temps.
Quan et sents impulsat, el temps importa. Ditch intervé exactament quan obres una aplicació que et distreu, cosa que et provoca una decisió ràpida que s'alinea amb els teus objectius. Les petites victòries es componen: retards curts, menys anul·lacions i opcions de resistència consistents enforteixen el teu "múscul de concentració" dia a dia, sense avergonyir-te i sense regles complicades.
Què pots fer:
Control de distraccions en temps real: detecta el desplaçament fatal abans que s'ensorri.
Opcions intencionades: resisteix, pren un temporitzador de retard curt o anul·la conscientment.
Seguiment de sessions: mira on passa el temps i com millora la teva concentració.
Progrés gamificat: guanya XP, desbloqueja nivells i celebra ratxes.
Completament al dispositiu: privat per disseny; sense comptes, sense núvol.
Per què funciona: intervencions en el moment exacte de la distracció.
Les decisions clares i senzilles redueixen la fricció i la reflexió.
El progrés visual i les recompenses suaus reforcen l'impuls.
Sense configuracions complexes: comença en minuts i iteres sobre la marxa.
A qui s'adreça: qualsevol persona que vulgui entrenar-se per resistir les distraccions i aconseguir una millor atenció.
Privacitat i dades: el processament es produeix al teu dispositiu.
Ditch no recopila ni comparteix dades personals.
Permisos que sol·licitem (i per què)
Accés d'ús: detecta quina aplicació està en primer pla per activar intervencions.
Dibuixa per sobre d'altres aplicacions: mostra el toc de pantalla completa perquè puguis triar Resistir/Retardar/Anul·lar.
Servei en primer pla: manté la supervisió activa amb una notificació d'estat visible.
Notificacions (Android 13+): recordatoris opcionals i estat del servei.
Data d'actualització:
8 de febr. 2026