Feu alguna cosa bona per al vostre cor i mengeu aliments amb menys colesterol.
L’ajudem a menjar menys greixos poc saludables i a gestionar la seva dieta.
La nostra base de dades de receptes també us proporcionarà moltes idees saludables per reduir el colesterol.
Què és el colesterol?
El colesterol alt es pot heretar, però sovint és el resultat d’eleccions de vida poc saludables, que el fan prevenible i tractable. Pot ser causat per menjar aliments grassos, no fer prou exercici i tenir sobrepès.
Un excés de colesterol pot bloquejar els vasos sanguinis, cosa que fa que tingueu més probabilitats de tenir problemes cardíacs.
Una dieta saludable, exercici regular i, de vegades, medicaments poden ajudar a reduir el colesterol alt. Si us plau, consulteu el vostre metge per saber quin és el millor enfocament per a vosaltres.
Us mostrem quant de colesterol hi ha al vostre menjar i hi trobareu moltes receptes.
La dieta amb colesterol us ajuda a:
* esbrinar el contingut de colesterol dels aliments
* millorar la seva salut
* trobeu receptes i aliments baixos en colesterol
* descobreix dietes baixes en colesterol
* prevenir malalties del cor
* Ajuda a la dieta
Taula de colesterol
L'aplicació consta d'una taula fàcil d'utilitzar que mostra el contingut de colesterol de més de 2.500 queviures (la majoria es troben a la versió gratuïta. Alguns només estan disponibles mitjançant la subscripció Premium).
Receptes baixes en colesterol <2>
A més, l'aplicació té una base de dades de més de 500 cents receptes baixes en colesterol. Comenceu a cuinar ara (alguns vegans, alguns baixos en carbohidrats, alguns adequats per al dejuni a intervals)
Segons la viquipèdia:
"Com que totes les cèl·lules animals fabriquen colesterol, tots els aliments d'origen animal contenen colesterol en quantitats variables. Les principals fonts dietètiques de colesterol són la carn vermella, els rovells d’ou i els ous sencers, el fetge, els ronyons, els menuts, l’oli de peix i la mantega ”.
"El 2016, el Comitè assessor de les pautes dietètiques (DGAC) del Departament d'Agricultura dels Estats Units va recomanar que els nord-americans mengessin el mínim de colesterol dietètic possible, perquè la majoria dels aliments rics en colesterol també són rics en greixos saturats"
Subscripció Premium
Podeu accedir a la majoria de valors de colesterol mitjançant la versió gratuïta de l’aplicació. Si voleu desbloquejar tots els valors de colesterol inclosos a l’aplicació, podeu adquirir la nostra subscripció Premium de pagament.
Condicions d'ús: https://bytes-and-pixels.de/en/cholesterol-coach/terms-and-conditions/
Política de privadesa: https://bytes-and-pixels.de/en/cholesterol-coach/privacy-policy
Data d'actualització:
6 de febr. 2022