Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Sobre l'aplicació

"Benvinguts a Diet Hub, on oferim un enfocament holístic per a una alimentació saludable i la gestió de l'estil de vida, a l'abast de la mà. La nostra aplicació és més que un simple servei de lliurament d'aliments; és un company de salut integral dissenyat per satisfer les vostres necessitats i objectius dietètics únics.
Característiques principals de l'aplicació Diet Hub:
• Plans d'àpats personalitzats: seleccioneu entre una varietat de plans de dieta que s'adaptin al vostre estil de vida, ja sigui baix en carbohidrats, vegà, sense gluten o qualsevol cosa entremig. Cada àpat inclou informació nutricional completa, cosa que us garanteix que sabeu exactament què esteu menjant.
• Consultes dietètiques expertes: amb la vostra subscripció, accediu a consultes de dietistes professionals. Obteniu assessorament personalitzat en funció del vostre estat de salut, necessitats dietètiques i objectius de fitness.
• Calculadora de calories: introduïu la vostra edat, sexe, tipus d'activitat i objectius de salut per calcular les vostres necessitats calòriques diàries. La nostra aplicació adapta els suggeriments d'àpats per ajudar-vos a assolir aquests objectius de manera eficient.
• Opcions de lliurament personalitzables: tingueu la flexibilitat de canviar la vostra adreça i hora de lliurament diàriament, garantint que sempre rebeu els vostres àpats on i quan els necessiteu.
• Programació fora de dia: configureu fàcilment dies fora de dia al vostre lliurament d'àpats." horari, proporcionant-vos la flexibilitat per planificar al voltant del vostre estil de vida.
• Registre d'al·lèrgies i disgustos: Informeu-nos de qualsevol al·lèrgia o disgust alimentari i personalitzarem els vostres àpats en conseqüència, garantint una experiència gastronòmica segura i agradable.
• Seguiment del progrés: Registreu i feu un seguiment de les vostres mesures corporals al llarg del temps. Superviseu el vostre viatge de salut i vegeu els resultats tangibles dels vostres canvis en la dieta.
• Sistema de comentaris interactius: Envieu queixes i suggeriments directament a Diet Hub. Els vostres comentaris ens ajuden a millorar i adaptar els nostres serveis per satisfer millor les vostres necessitats.
• Integració de salut i dieta: Registreu les vostres condicions mèdiques i us oferirem recomanacions d'àpats que s'adaptin a les vostres necessitats de salut.

Qui se'n pot beneficiar?

• Qualsevol persona que busqui adoptar un estil de vida més saludable.
• Persones amb necessitats o preferències dietètiques específiques.
• Persones amb horaris atapeïts que busquen solucions d'àpats saludables i convenients.
• Entusiastes del fitness que busquen alinear la seva dieta amb el seu règim d'entrenament.

Com calculem les calories estimades

Seguim les següents equacions internacionals de salut per calcular les calories diàries aproximades en funció de la vostra edat, activitat vital i informació corporal:
- Equació de Harris Benedict.
- Equació de l'Associació Dietètica Americana.

Introducció És fàcil:

1. Baixeu l'aplicació i creeu el vostre perfil.
2. Introduïu les vostres dades personals i preferències dietètiques.
3. Trieu el vostre pla de dieta preferit i personalitzeu les opcions d'àpats.
4. Comenceu a rebre els vostres àpats personalitzats i feu un seguiment del vostre progrés amb facilitat.
[Versió mínima de l'aplicació compatible: 1.0.12]