Aquest curs posarà en relleu els experiments més interessants en el camp de la psicologia, discutint les implicacions d'aquests estudis per a la nostra comprensió de la ment humana i el comportament humà. Explorarem el cervell i algunes de les capacitats cognitives que suporta com la memòria, l'aprenentatge, l'atenció, la percepció i la consciència. Examinarem el desenvolupament humà, tant en termes de creixement com d'envelliment, i discutirem com el comportament dels altres afecta els nostres propis pensaments i comportaments. Finalment, parlarem de les diferents formes de malaltia mental i dels tractaments que s'utilitzen per ajudar les persones que la pateixen. El cas és que els humans solen fer coses sorprenents sense adonar-se de com d'interessants són. Tanmateix, també ens influeixen regularment persones i esdeveniments sense ser sempre conscients d'aquestes influències. Al final d'aquest curs, haureu adquirit una millor comprensió i apreciació de qui sou i com treballeu.
El curs complet de Teràpia Cognitiu Conductual t'ensenyarà una àmplia gamma de tècniques cognitives. Això us ajudarà a identificar i canviar els vostres propis pensaments i comportaments que poden estar limitant el vostre progrés a la vida. A més, t'ajudarà a ajudar els altres a fer el mateix.
A partir d'aquí, seguireu aprenent sobre les teories psicològiques de les emocions. Aprendràs com es viuen els sentiments a nivell fisiològic. I llavors veureu com la nostra manera d'experimentar les emocions està influenciada pels nostres processos de pensament i comportament.
El curs t'orienta a través de l'aplicació pràctica del curs de teràpia cognitiva en l'assessorament. Comença amb com programar una sessió amb el vostre client i us ofereix consells sobre com configureu els aliments per emportar perquè els clients els completin fora de l'horari de la sessió.
La teràpia cognitivo-conductual és l'estàndard d'or de la psicoteràpia per la seva eficàcia demostrada per millorar la salut mental i el benestar. Aquest curs us donarà tot el que necessiteu per entendre què és un curs de teràpia cognitiva i com utilitzar-lo.
La teràpia cognitivo-conductual és una forma de psicoteràpia que se centra a canviar emocions, comportaments i pensaments disfuncionals qüestionant i eliminant creences negatives o irracionals. Considerada una forma de teràpia de conversa "orientada a solucions", es basa en la idea que els pensaments i les percepcions influeixen en el comportament. Sentir-se angoixat, en alguns casos, pot distorsionar la percepció de la realitat. Els estudiants desenvoluparan una comprensió crítica dels fonaments científics i teòrics de la teràpia cognitivo-conductual per als trastorns de salut mental comuns.
Si teniu un gran interès en les teràpies parlants i voleu marcar la diferència en la vida dels altres, aquest entrenament en teràpia cognitivo-conductual és el lloc perfecte per començar. Us introduirà en conceptes clau com ara habilitats bàsiques d'assessorament, psicoteràpia, mètodes pràctics, així com com tractar específicament la depressió, l'ansietat, el trastorn bipolar de la personalitat i la gestió de la ira.
Aquest curs de teràpia cognitiva està dissenyat per formar futurs professionals de l'assessorament que vulguin ampliar les seves habilitats afegint un altre tipus de teràpia. També és útil per a aquells que no tenen experiència prèvia en assessorament. Aquest curs totalment a casa és accessible sigui quin sigui el vostre bagatge acadèmic o professional.
Data d'actualització:
5 d’ag. 2024
Llibres i obres de consulta