Descobreix el teu viatge amb Moodlaire - Mood Tracker & Journal. Moodlaire està dissenyat per ajudar
entendreu millor les vostres emocions, us ajudareu a descobrir patrons d'estat d'ànim i a crear un hàbit
consciència diària mitjançant un seguiment fàcil de l'estat d'ànim i un diari. Tant si estàs experimentant
màxims o baixos, Moodlaire us ofereix les eines per identificar patrons i millorar el vostre conjunt
benestar.
Característiques principals:
● Seguiment diari de l'estat d'ànim: registre les vostres emocions cada dia amb només uns quants tocs. Trieu entre a
varietat d'opcions d'estat d'ànim per reflectir els vostres sentiments amb precisió.
● Apuntar a un diari: captura els teus pensaments afegint notes a les teves entrades d'estat d'ànim. Diari
et permet contextualitzar les teves emocions i reflexionar sobre les teves experiències.
● Informació visual: visualitzeu gràfics i gràfics bonics que us mostren com canvia el vostre estat d'ànim
al llarg del temps. Descobriu patrons emocionals i obteniu informació sobre els factors que influeixen
el teu benestar.
● Afegeix fotos: millora les teves entrades adjuntant fotos del teu dia, fent-ne cadascuna
● Seguiment d'hàbits: supervisa i crea hàbits saludables per millorar la teva vida diària.
● Seguiment de la ingesta d'aigua: manteniu-vos hidratat fent un seguiment del vostre consum diari d'aigua.
● Seguiment dels objectius: establiu i feu un seguiment dels vostres objectius personals per mantenir-vos motivats i aconseguir-ne més.
● Comparteix amb amics propers: vols compartir les teves experiències? Comparteix fàcilment un estat d'ànim específic
entrades amb amics de confiança per a suport i connexió.
Modlaire és senzill, fàcil d'utilitzar i ofereix una interfície tranquil·litzant que us ajuda a crear un hàbit
auto-reflexió. Tant si voleu fer un seguiment de les vostres emocions per al creixement personal, enteneu-ho
l'impacte dels esdeveniments diaris en el vostre estat d'ànim, o simplement voleu mantenir un diari, Moodlaire està aquí
ajuda.
Per què utilitzar Moodleire?
● Entendre't a tu mateix: identificar les tendències de les teves emocions us pot ajudar a comprendre
coses que et fan feliç o et causen estrès. Moodlaire et permet fer positiu
canvis.
● Analitza el benestar: registrant les teves emocions amb regularitat, pots fer-te càrrec de les teves
salut mental i busqueu maneres de millorar el vostre estat d'ànim.
● Descobriu patrons: les nostres estadístiques visuals us ajuden a notar patrons, ja sigui el cap de setmana
blues, estrès laboral o moments d'alegria amb els éssers estimats.
Moodlaire és més que un rastrejador de l'estat d'ànim; és el teu company per al benestar emocional i
autodescobriment.
Data d'actualització:
31 d’ag. 2025