Sleep Tracker

Messaging SMS

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

🌙 Monitor de son: el teu laboratori personal de ciència del son
Desperta't realment descansat. El monitor de son controla el teu son mitjançant el micròfon i els sensors de moviment del telèfon; no cal portar-lo.

🔬 ANÀLISI DEL SON AMB IA
Detecció automàtica del son
Estimacions de les etapes Profund / Lleuger / REM
Detecció de roncs amb clips amb marca de temps
Puntuació de son de 0 a 100 + Classificació de preparació matinal cada matí

⏰ ALARMA INTEL·LIGENT
Et desperta en la teva fase de son més lleugera (finestra de ±30 min)
Fiable fins i tot després de reiniciar el dispositiu

📊 INFORMACIÓ I TENDÈNCIES
Informes de tendències de 7 i 30 dies
Diari de son amb cronologies completes de sessions
Experiments d'hàbits: mesura l'impacte real dels canvis d'estil de vida
Exporta informes PDF preparats per a metges

💤 SONS DE SON I RELAXACIÓ
12 paisatges sonors ambientals: Natura 🌿, Pluja 🌧, Ambient 🎵
Temporitzador de son automàtic + Rutina de relaxació de 3 passos

🏋️ COACHING PERSONALITZAT
Programes de coaching, controls diaris d'estat d'ànim i energia

🔒 PRIVACITAT PRIMER
Tot l'àudio processat al dispositiu. No es carrega res sense el vostre consentiment. Còpia de seguretat local privada amb restauració amb un sol toc.
Funciona amb Android 8.0+. No cal cap dispositiu portable.