Pausa durant la feina és la teva opció per relaxar-te ràpidament durant la jornada laboral: relaxa't amb pauses curtes i específiques (estiraments, exercicis de respiració o consells de reinici mental) que s'adapten perfectament a la teva agenda, ajudant-te a recarregar piles i a mantenir la concentració.
Data d'actualització:
4 de des. 2025