Easy Hàbits us ajuda a fer un seguiment dels vostres mals hàbits, bons hàbits i estat d’ànim. També us permet publicar coses per obtenir ajuda. Els hàbits fàcils també us permeten xatejar amb altres usuaris a l'atzar per parlar dels vostres hàbits.
Els hàbits fàcils us ajuden a construir bons hàbits com:
* Rutina del matí
* Lectura
* Aptitud
* Meditació
* Bebent aigua
* Neteja
* Utilitzar el fil dental regularment
Limiteu els mals hàbits com:
* Fumar
* Beure alcohol
* Ús de xarxes socials
* Jocs
* mirant la televisió
Data d'actualització:
20 d’ag. 2025