Amb aquesta aplicació, ja no és difícil fer 100 flexions alhora en 6 setmanes. Podeu fer exercici a casa, a la feina, a l’escola i a la universitat. Aquesta aplicació també és gratuïta.
Quins músculs funcionen les flexions?
* Músculs del pit
* Espatlles
* Darrera dels braços
* Abdominals
Podeu millorar el vostre cos fàcilment on vulgueu, provar-vos i començar a fer exercici cap amunt. Amb aquesta aplicació, podeu fer sense aturar 100 flexions en 6 setmanes.
A tot arreu i cada dia podeu fer entrenament de forma gratuïta. Si t’avorreixis pagar gimnasos. Proveu aquesta aplicació ara.
La millor aplicació Push Up Workout. Aquesta rutina d’entrenament feta per un entrenador personal real i aquesta rutina òptima per a tothom.
Si sou principiants en exercicis de flexió, no us preocupeu 6 setmanes després, fareu 100 push-ups sense parar.
Si no sabeu com fer push up, no us preocupeu a l'aplicació que us ensenyarem.
Comenceu i no oblideu descriure els canvis del vostre cos després de 6 setmanes. Aquesta aplicació és un entrenament ràpid i eficaç a casa.
Data d'actualització:
13 d’oct. 2024