L'equanimitat t'ajuda a construir una vida més tranquil·la i intencionada mitjançant el seguiment dels hàbits, estats d'ànim, senyals de salut, objectius i eleccions diàries que configuren el teu benestar.
Registra el teu dia a través d'àrees clau de la vida com la salut, la carrera professional, les finances, les relacions, el creixement personal i les emocions. Crea hàbits, construeix piles d'hàbits, utilitza temporitzadors, fes un seguiment de les ratxes, escriu reflexions al diari i revisa el teu progrés a través de quadres de comandament clars i informació sobre l'equilibri vital.
L'equanimitat està dissenyada al voltant del progrés, no de la pressió. En lloc de la vergonya dura per les ratxes o les taules de classificació sorolloses, t'ajuda a notar patrons, celebrar petites victòries i mantenir-te connectat amb el que importa.
Característiques principals:
Seguiment d'hàbits amb registres diaris, ratxes, temporitzadors i piles d'hàbits
Registre d'estat d'ànim, emocions, salut, finances, carrera professional, creixement i relacions
Taulers de control personals per al progrés setmanal i l'equilibri vital
Entrades i reflexions al diari amb controls de privadesa
Integracions de salut i activitat, incloent-hi compatibilitat amb Apple Health i Google Fit
Compartició privada, pods de responsabilitat, empentes suaus i actualitzacions de suport
Pantalla d'inici, pestanyes, notificacions i aparença personalitzables
Tant si esteu creant rutines més saludables, millorant la concentració, gestionant l'estrès, reflexionant més sovint o creixent amb amics propers, Equanimity us ofereix un lloc pensat per fer un seguiment de la vostra vida i entendre el vostre impuls
S'ha actualitzat el dia:
30 de maig 2026