Time Stop

frog-im

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

TimeBack és una aplicació de benestar digital que t'ajuda a revisar l'ús del teu telèfon intel·ligent i convertir el temps reduït davant de la pantalla en un dia més significatiu.

Pots consultar el temps d'ús aplicació per aplicació i veure d'un cop d'ull quant has utilitzat el telèfon avui. TimeBack pot enviar recordatoris d'ús als intervals que configures i, quan calgui, pot aparèixer una alerta superposada a sobre d'altres aplicacions per crear un moment per fer una pausa.

El temps que recuperes es pot registrar com a activitats que t'importen, com ara llegir, fer exercici, estudiar, caminar, netejar, descansar o meditar. Al final del dia, pots deixar una breu reflexió i establir un estàndard més clar per demà.

TimeBack no està dissenyat per obligar-te a deixar el teu telèfon intel·ligent. Se centra en ajudar-te a entendre el teu ús, adonar-te dels moments en què pots reduir-lo i a mantenir un registre del temps que recuperes.

Característiques principals:

- Consultar el temps d'ús del telèfon intel·ligent per aplicació
- Visualitzar el temps d'ús d'avui i els canvis respecte a ahir
- Recordatoris de temps d'ús i avisos superposats
- Configuració d'excepcions de l'aplicació
- Registrar activitats de temps recuperat
- Reptes diaris, setmanals i mensuals
- Notes de reflexió al final del dia
- Gestió de registres basats en dades locals
- Assistència multilingüe

Aquesta aplicació no és un dispositiu mèdic ni un servei mèdic i no està pensada per diagnosticar, tractar o prevenir malalties. Està dissenyada per donar suport al benestar digital general i a la gestió dels hàbits d'estil de vida.