ALP

SJ Burman

Sobre l'aplicació

Aquest producte de l'aplicació s'ha creat només per a l'aprenentatge en línia. (Consulteu la nostra exempció de responsabilitat, quan compreu l'aplicació això es mostrarà). Si després voleu portar aquestes tècniques, a una piscina o aigües obertes, només us recomanem que ho feu amb un entrenador d'aquafòbia certificat per IOA.
El Programa d'Aprenentatge Aquaphobia (ALP) és un enfocament de 12 passos per donar suport a aquells que tenen por a l'aigua, proporcionant-los la confiança, les habilitats i les tècniques per gaudir de la llibertat única que només pot donar-se estar a l'aigua.
Distintiu dels programes de natació, ALP se centra a eliminar i desensibilitzar la por, sent la mecànica física de la natació secundària. L'objectiu del programa és ensenyar a un participant a relaxar-se, flotar, sentir-se feliç i amb control a l'aigua i reduir
estressa d'una manera segura i acurada. Impartit per un entrenador certificat d'Aquaphobia, cada curs s'adapta a les necessitats personals i al grau de por de l'individu, i va al seu ritme preferit, de manera que se senti animat, animat i còmode per fer classes de manera regular. Quan una persona ha assolit una etapa, avança a la següent en seqüència, sense un calendari ni pressions establertes sobre l'individu, aprendrà habilitats clau de natació que realment augmenten el gaudi i la relaxació. Seguint els 12 passos, els participants creixeran en confiança i aprendran els principis bàsics de: entrar, estar dempeus, flotar, moure's i respirar a l'aigua. El creador i autor del curs, l'entrenador mestre Mike Burman LIII va dir: "A mesura que cada nova acció de natació s'aprèn correctament, s'incorpora tant a la ment conscient com a la subconscient i també a la memòria muscular. Això augmenta la base d'habilitats, el coneixement i la confiança en si mateix en cada individu. "A mesura que augmenta el nivell d'habilitat, la por es redueix. Mai no tindràs pressa per assolir la següent etapa. Entenem que algunes habilitats aquàtiques són més fàcils d'aprendre que d'altres, amb alguns aspectes de la por més arrelats que d'altres.” Cada assoliment, per petit que sigui, és una fita. Una cosa de la qual sentir-se orgullós, augmentar la confiança i ser feliç”.