SetBreak: Muscle Rest Timer

Goat Devs

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Entrena amb propòsit. Recupera't amb precisió.

La majoria dels aixecadors coneixen la frustració de perdre la concentració entre sèries. Un cop d'ull ràpid al telèfon es converteix en desplaçament, i un descans planificat de 90 segons es converteix silenciosament en tres minuts. El problema no és la teva disciplina, sinó les eines que estàs utilitzant.

SetBreak està dissenyat per a aixecadors que volen estructura, control i un ritme d'entrenament fluid. En lloc de fer malabarismes amb aplicacions desordenades o temporitzadors bàsics del telèfon, obtens un sistema de descans dedicat que admet entrenaments constants i intencionats.

Dissenyat per afavorir el progrés real de la força
Temporitzador de descans centrat
SetBreak manté la pantalla neta i senzilla perquè la teva atenció es mantingui en l'entrenament. Els controls grans i els senyals de retroalimentació subtils t'ajuden a seguir el teu pla sense haver de dubtar de quan començar la teva següent sèrie.

Benefici: Redueix les distraccions i ajuda a mantenir un ritme d'entrenament constant.
Durades de descans personalitzades
El teu entrenament no és únic per a tothom, i el teu temporitzador tampoc ho hauria de ser. Crea configuracions de descans predefinides per a aixecaments pesats, treball accessori o sessions d'alta intensitat i després canvia entre elles a l'instant.
Avantatge: Admet una recuperació més precisa i transicions més suaus entre exercicis.
Alertes útils a mig descans
Unes indicacions suaus t'avisen a mesura que s'acosta el final del descans. Tindràs temps per restablir la teva postura, anotar o preparar-te mentalment abans que comenci la següent sèrie.
Avantatge: Manté el teu impuls fort i evita talls sobtats.
Seguiment del progrés i ratxes
La consistència genera resultats. SetBreak t'ajuda a estar al corrent dels teus hàbits d'entrenament a través de sessions de seguiment, ratxes i un historial ràpid (Premium).
Avantatge: Fomenta el compromís vinculant el progrés al comportament diari, un mètode de psicologia conductual provat.
Accés ràpid quan el necessites
El widget de la pantalla d'inici et proporciona una drecera directament al teu proper període de descans. No cal navegar pels menús ni cercar l'aplicació entre sèries.
Avantatge: Manté el flux d'entrenament fluid i sense interrupcions.

Dissenyat per a aixecadors que es prenen seriosament el progrés
SetBreak no està ple de funcions innecessàries: ofereix exactament el que els aixecadors necessiten per mantenir la concentració, mantenir un descans constant i entrenar amb un propòsit. Tant si esteu desenvolupant força, refinant la tècnica o seguint un programa a llarg termini, els vostres períodes de descans es converteixen en una eina en lloc d'una distracció.
Entrena de manera més intel·ligent. Mantingueu-vos concentrats. Creeu millors sessions, un interval de descans a la vegada.