Hey Asana és una manera divertida i fàcil d'aprendre el nom de les posicions de ioga en sànscrit i/o anglès.
Estàs fart de no entendre els noms de les posicions de ioga a classe? D'haver de girar el coll quan mireu el que fan els altres? Si voleu aprofitar al màxim les vostres classes de ioga i mantenir-vos al corrent, Hey Asana ve al vostre rescat!
Que hi ha dins?
- Més de 190 postures en diferents categories
- 100 paraules sànscrites essencials per a una millor comprensió
- Fluxos populars, com el Salutació al Sol
- Més de 300 il·lustracions i 190 exemples d'àudio
- Divertits i diferents tipus d'exercicis per aprendre, repassar i posar a prova els teus coneixements, com ara targetes intel·ligents, jocs de combinació i exercicis d'àudio
- Inclou un índex i una opció de favorits per trobar fàcilment les teves postures més estimades (o temudes) i crear exercicis individuals
- Disponible en sis idiomes
Data d'actualització:
8 de juny 2024