Córrer és difícil quan no està acostumat.
Aquesta aplicació us ajuda a obtenir el vostre hàbit de córrer proporcionant diversos programes per obtenir el vostre hàbit de córrer.
Si ets un principiant, prova el programa "Sofà a 5 km".
Si ets professional, prova el programa "HIIT".
També hi ha programes per temps o distància
Data d'actualització:
8 de jul. 2023