Small Hope Tracker
Per a tots els públics
info
10+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
Small Hope Tracker és una aplicació de diari suau i privada dissenyada per a persones que estan passant per etapes difícils de la vida. En lloc de pressionar la productivitat, els objectius o la perfecció, aquesta aplicació se centra en alguna cosa molt més petita i realista: notar petits moments de llum. Tant si us sentiu cremats, aclaparats, amb el cor trencat o simplement esgotats per la vida, Small Hope Tracker ofereix un lloc tranquil i segur per capturar petits moments positius i recordar que no tots els dies són completament foscos.
Moltes aplicacions de diari i benestar mental poden sentir-se aclaparadores o exigents. Small Hope Tracker adopta l'enfocament contrari. Està construït al voltant de la idea de "microesperança": la creença que fins i tot el bon moment més petit importa. No cal escriure entrades llargues ni analitzar les vostres emocions. Una sola frase és suficient. Un petit moment és suficient. Alguns dies, simplement tocar "He sobreviscut avui" és suficient. Aquest disseny de baix esforç fa que l'aplicació sigui especialment útil durant els moments en què l'energia i la motivació són baixes.
La privadesa és el cor de Small Hope Tracker. L'aplicació funciona completament fora de línia i emmagatzema totes les dades directament al vostre dispositiu mitjançant l'emmagatzematge local. No hi ha comptes, ni sincronització al núvol ni seguiment. Els teus pensaments, records i reflexions no abandonen mai el teu telèfon. Això fa que Small Hope Tracker sigui un espai profundament personal on pots ser honest i vulnerable sense preocupacions.
L'aplicació t'ajuda a crear un hàbit suau de notar petites experiències positives, com ara gaudir d'una beguda calenta, rebre un missatge amable, veure la llum del sol, acabar una petita tasca o simplement superar el dia. Amb el temps, aquestes petites notes es converteixen en el teu "Pot d'esperança" personal, una col·lecció de moments reals que pots revisitar sempre que necessitis consol o tranquil·litat.
En els dies més difícils, Small Hope Tracker inclou un mode calmant de "Dia fosc" amb exercicis de respiració senzills i tècniques de connexió a terra per ajudar-te a reduir la velocitat i sentir-te més present. Quan tot sembla pesat, l'aplicació et dóna alguna cosa tranquil·la i de suport a la qual pots arribar, sense pressió ni expectatives.
En lloc de números, ratxes o mètriques de rendiment, l'aplicació utilitza informació suau i amable. Pots veure quantes petites esperances has registrat i quants dies difícils has sobreviscut, oferint ànims sense judicis. L'experiència està dissenyada per sentir-se càlida, tranquil·litzadora i emocionalment segura.
El Small Hope Tracker és perfecte per a persones que pateixen estrès, esgotament, dol, transicions vitals o per a qualsevol persona que vulgui un enfocament més suau i compassiu per escriure un diari. També és útil per al suport terapèutic, les rutines d'autocura i els principiants que volen començar a escriure un diari sense pressió.
Si busqueu un espai tranquil per reduir la velocitat, adonar-vos de petits bons moments i recordar-vos que la llum encara existeix, el Small Hope Tracker és aquí per a vosaltres. De vegades, l'esperança no arriba com un gran canvi, de vegades arriba com un petit moment que val la pena recordar.
Moltes aplicacions de diari i benestar mental poden sentir-se aclaparadores o exigents. Small Hope Tracker adopta l'enfocament contrari. Està construït al voltant de la idea de "microesperança": la creença que fins i tot el bon moment més petit importa. No cal escriure entrades llargues ni analitzar les vostres emocions. Una sola frase és suficient. Un petit moment és suficient. Alguns dies, simplement tocar "He sobreviscut avui" és suficient. Aquest disseny de baix esforç fa que l'aplicació sigui especialment útil durant els moments en què l'energia i la motivació són baixes.
La privadesa és el cor de Small Hope Tracker. L'aplicació funciona completament fora de línia i emmagatzema totes les dades directament al vostre dispositiu mitjançant l'emmagatzematge local. No hi ha comptes, ni sincronització al núvol ni seguiment. Els teus pensaments, records i reflexions no abandonen mai el teu telèfon. Això fa que Small Hope Tracker sigui un espai profundament personal on pots ser honest i vulnerable sense preocupacions.
L'aplicació t'ajuda a crear un hàbit suau de notar petites experiències positives, com ara gaudir d'una beguda calenta, rebre un missatge amable, veure la llum del sol, acabar una petita tasca o simplement superar el dia. Amb el temps, aquestes petites notes es converteixen en el teu "Pot d'esperança" personal, una col·lecció de moments reals que pots revisitar sempre que necessitis consol o tranquil·litat.
En els dies més difícils, Small Hope Tracker inclou un mode calmant de "Dia fosc" amb exercicis de respiració senzills i tècniques de connexió a terra per ajudar-te a reduir la velocitat i sentir-te més present. Quan tot sembla pesat, l'aplicació et dóna alguna cosa tranquil·la i de suport a la qual pots arribar, sense pressió ni expectatives.
En lloc de números, ratxes o mètriques de rendiment, l'aplicació utilitza informació suau i amable. Pots veure quantes petites esperances has registrat i quants dies difícils has sobreviscut, oferint ànims sense judicis. L'experiència està dissenyada per sentir-se càlida, tranquil·litzadora i emocionalment segura.
El Small Hope Tracker és perfecte per a persones que pateixen estrès, esgotament, dol, transicions vitals o per a qualsevol persona que vulgui un enfocament més suau i compassiu per escriure un diari. També és útil per al suport terapèutic, les rutines d'autocura i els principiants que volen començar a escriure un diari sense pressió.
Si busqueu un espai tranquil per reduir la velocitat, adonar-vos de petits bons moments i recordar-vos que la llum encara existeix, el Small Hope Tracker és aquí per a vosaltres. De vegades, l'esperança no arriba com un gran canvi, de vegades arriba com un petit moment que val la pena recordar.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Small Hope Tracker First Release for Production.
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Zulfikar Nasution
abramlubis9@gmail.com
Indonesia
