Longevidade
Per a tots els públics
info
10+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
Longevity és una aplicació de benestar centrada en la gestió de l'estrès i la relaxació a través d'exercicis de respiració guiats.
L'objectiu és ajudar-te a:
• fer pauses per respirar durant el dia
• calmar-te després de moments estressants
• concentrar-te abans de tasques importants
• crear petites rutines de relaxació diàries
Què trobaràs a l'aplicació:
• exercicis de respiració guiats
• sessions curtes per començar el dia
• sessions per relaxar-te abans d'anar a dormir
• recordatoris opcionals per practicar regularment
L'aplicació no pren mesures mèdiques, no diagnostica malalties ni fa un seguiment dels tractaments.
Avís important: Longevity és una eina de benestar general i no substitueix el consell mèdic, el diagnòstic o el tractament professional. Si tens cap dubte sobre la teva salut física o mental, parla sempre amb un professional de la salut.
L'objectiu és ajudar-te a:
• fer pauses per respirar durant el dia
• calmar-te després de moments estressants
• concentrar-te abans de tasques importants
• crear petites rutines de relaxació diàries
Què trobaràs a l'aplicació:
• exercicis de respiració guiats
• sessions curtes per començar el dia
• sessions per relaxar-te abans d'anar a dormir
• recordatoris opcionals per practicar regularment
L'aplicació no pren mesures mèdiques, no diagnostica malalties ni fa un seguiment dels tractaments.
Avís important: Longevity és una eina de benestar general i no substitueix el consell mèdic, el diagnòstic o el tractament professional. Si tens cap dubte sobre la teva salut física o mental, parla sempre amb un professional de la salut.
Ajuda a construir un sistema nerviós robust i adaptable per a una vida millor
S'ha actualitzat el dia:
Notícies destacades
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
- No es comparteixen dades amb tercersMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
- No es recullen dadesMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Se procuras uma solução rapida, Longevidade não é para ti. Aqui, não prometemos atalhos, mas sim um processo sólido e eficaz para melhorar a tua vida a médio / longo prazo. És tu que tens de aprender, aplicar e transformar a tua vida. Aqui dou-te o conhecimento e as ferramentas para isso. A verdadeira transformação vem de dentro para fora.
* CONSULTAR UM MÉDICO / PROFISSIONAL DE SAÚDE, ANTES DE PRATICAR ALGO QUE VAI PARA ALÉM DO TEU CONHECIMENTO *
* CONSULTAR UM MÉDICO / PROFISSIONAL DE SAÚDE, ANTES DE PRATICAR ALGO QUE VAI PARA ALÉM DO TEU CONHECIMENTO *
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
André Dias Farinha
farinha0022@gmail.com
Maljoga, Travessa do Pinheiro Manso
6100-873 Sertã
Portugal