Seure durant llargs períodes cansa la vista i la postura. El temporitzador de micropauses t'ajuda a inserir petites pauses, prou per mirar cap a una altra banda, estirar-te o posar-te dret, sense fer descarrilar el ritme de treball.
Flux ràpid:
1) Tria una durada preestablerta i comença.
2) Posa en pausa o repren quan calgui; reinicia si vols una nova sessió.
3) Recordatoris programats opcionals (el temps pot variar lleugerament segons el sistema) amb un interval ajustable.
Aspectes destacats:
• Temporitzador de micropauses senzill: una tasca clara: pausa expressa.
• Pausa i repren: mantén la flexibilitat quan sorgeixi alguna cosa urgent.
• Una vibració breu quan finalitza la pausa: comentaris clars de finalització.
• Pauses d'avui: motivació lleugera que pots escanejar d'un cop d'ull.
• Resum dels darrers 7 dies: consulta el teu ritme recent sense desordre.
• Recordatoris que pots activar/desactivar i ajustar: adapta't a la teva cadència de treball.
Genial si:
• Treballes a un escriptori, estudies en línia o passes moltes hores davant d'una pantalla.
• Prefereixes empentes suaus en lloc d'interrupcions sorolloses.
Per què MicroBreak Timer?:
• Interfície d'usuari neta i llegible: accions ràpides sobre la marxa.
• Construït al voltant d'un bucle d'hàbits realista: pauses curtes, repetició, seguiment del progrés.
Instal·leu MicroBreak Timer i feu-vos una micropausa avui mateix: els vostres ulls i les vostres espatlles ho notaran.
S'ha actualitzat el dia:
5 d’abr. 2026