MindGem
5,0star
80 ressenyes
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Està aclaparat pel caos a la seva vida diària? Us consumeixen les preocupacions que causen insomni a la nit?
Amb MindGem al vostre abast, apreneu a calmar la vostra ment, reduir l’estrès, controlar l’ansietat i dormir millor. Aquesta aplicació gratuïta us permet accedir a la meditació guiada i als ensenyaments de monjos budistes amb anys d’experiències que transformen la vida de desenes de milers de persones a tot el món.
La nostra ment és bombardejada diàriament pels sentits exteriors de la vista, l’olfacte, el gust, el so i el tacte. Si percebem alguna cosa desagradable a través d’aquests sentits, la nostra ment pot reaccionar negativament, provocant estrès i ansietat. Discutir amb algú, per exemple, pot augmentar el nostre nivell d’estrès. Preocupar-nos massa per la feina pot augmentar la nostra ansietat. Per tant, la negativitat del metall sorgeix quan la nostra ment es basa en els sentits exteriors que potser no ens agraden. En portar la ment a l'interior a un lloc conegut com "el centre del cos", el desconnectem temporalment d'aquests sentits. Deixem que la nostra ment faci un descans i es recarregui al centre del cos. Aquest enfocament senzill es coneix com la tècnica de meditació de Dhammakaya.
MindGem conté una col·lecció de sessions de meditació guiades per monjos de tot el món que utilitzen aquesta tècnica en les seves pràctiques de meditació. Aquestes sessions guiades comencen amb la relaxació del cos i acaben amb la quietud de la ment. Aquest enfocament neteja la ment de la negativitat i redueix l’estrès i la tensió. Facilita les preocupacions i us ajuda a adormir-vos suaument. La pràctica constant d’aquest enfocament de meditació també condueix a la claredat dels pensaments i a una millor concentració.
Característiques de MindGem:
• Un exercici de relaxació
• Introducció a la meditació (per a principiants)
• Un recull de sessions de meditació guiades (per a professionals intermedis i avançats)
• Una col·lecció de converses de saviesa de monjos budistes
• Biografies dels monjos guia i informació de contacte
• Temporitzador de meditació
Baixeu-vos l'aplicació avui mateix. La pau interior comença amb MindGem.
Amb MindGem al vostre abast, apreneu a calmar la vostra ment, reduir l’estrès, controlar l’ansietat i dormir millor. Aquesta aplicació gratuïta us permet accedir a la meditació guiada i als ensenyaments de monjos budistes amb anys d’experiències que transformen la vida de desenes de milers de persones a tot el món.
La nostra ment és bombardejada diàriament pels sentits exteriors de la vista, l’olfacte, el gust, el so i el tacte. Si percebem alguna cosa desagradable a través d’aquests sentits, la nostra ment pot reaccionar negativament, provocant estrès i ansietat. Discutir amb algú, per exemple, pot augmentar el nostre nivell d’estrès. Preocupar-nos massa per la feina pot augmentar la nostra ansietat. Per tant, la negativitat del metall sorgeix quan la nostra ment es basa en els sentits exteriors que potser no ens agraden. En portar la ment a l'interior a un lloc conegut com "el centre del cos", el desconnectem temporalment d'aquests sentits. Deixem que la nostra ment faci un descans i es recarregui al centre del cos. Aquest enfocament senzill es coneix com la tècnica de meditació de Dhammakaya.
MindGem conté una col·lecció de sessions de meditació guiades per monjos de tot el món que utilitzen aquesta tècnica en les seves pràctiques de meditació. Aquestes sessions guiades comencen amb la relaxació del cos i acaben amb la quietud de la ment. Aquest enfocament neteja la ment de la negativitat i redueix l’estrès i la tensió. Facilita les preocupacions i us ajuda a adormir-vos suaument. La pràctica constant d’aquest enfocament de meditació també condueix a la claredat dels pensaments i a una millor concentració.
Característiques de MindGem:
• Un exercici de relaxació
• Introducció a la meditació (per a principiants)
• Un recull de sessions de meditació guiades (per a professionals intermedis i avançats)
• Una col·lecció de converses de saviesa de monjos budistes
• Biografies dels monjos guia i informació de contacte
• Temporitzador de meditació
Baixeu-vos l'aplicació avui mateix. La pau interior comença amb MindGem.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Puntuacions i ressenyes
5,0
79 ressenyes
Novetats
New enhanted UI
Support Login
Profile screen
Support Login
Profile screen
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Tipsarene Bee Intakanok
mindgemapp@gmail.com
United States
undefined