La varietat de sons de la música de meditació us ajudarà a experimentar una relaxació profunda en la meditació.
A més de la música, hi ha escenes de fons relaxants que servirien un millor ambient que van des d'aigua, muntanyes, arbres, ocells i un temple.
La música de meditació ofereix una combinació de música amb imatges rellevants que sens dubte seran relaxants i ajudaran a promoure la tranquil·litat interior.
La música de meditació admet la possibilitat d'afegir un so nou per reproduir música per barrejar i crear sons, de manera que no calgui navegar més.
Quins sons t'ajuden a dormir?
Els estudis han demostrat que fins i tot quan estàs adormit, encara escoltes sons al teu cervell. Per tant, els sons molests com ara els lladrucs de gossos i les clàxones dels cotxes poden emocionar-vos. Els sons del son alleugen la teva ment i emmascaren el soroll no desitjat. Els sons no només t'ajuden a adormir-te, sinó que també t'ajuden a mantenir-te adormit.
Els sons del son us poden ajudar
- Evitar l'insomni i dormir amb facilitat
- Relaxa i alleuja l'estrès i l'ansietat
- Bloqueja els sons molests i dorm ininterromput
- Desfer-se dels roncs
- Fes una migdiada ràpida
- Calma el plor del teu nadó
- Afegiu sons a la vostra meditació
- Alleujar el tinnitus
- la concentració
Data d'actualització:
17 d’oct. 2023