تغذية الحامل بدون نت
Conté anuncis
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
La nutrició durant l'embaràs és el procés de proporcionar aliments saludables i equilibrats a la futura mare i al seu fetus durant l'embaràs. Una alimentació adequada juga un paper crucial en la salut i el creixement del fetus i la salut de la futura mare, i determina una gran part del creixement i desenvolupament del fetus. Aquí hi ha algunes paraules clau que descriuen la nutrició de les dones embarassades:
1- Nutrients: inclouen proteïnes, hidrats de carboni, greixos, vitamines i minerals, elements essencials per a la salut de la mare embarassada i del seu fetus.
2- Ferro: El ferro és un dels minerals importants per a les dones embarassades, ja que ajuda en la formació de cèl·lules sanguínies i manté la sang sana.Es recomana que les dones embarassades prenguin ferro suficient per evitar-ne la deficiència.
3- Àcids grassos essencials: els àcids grassos essencials són essencials per a la salut de la mare embarassada i del seu fetus, ja que ajuden en el desenvolupament del sistema nerviós, l'ull i el cervell del fetus.
4- Vitamines: inclouen les vitamines A, D, E, K i el complex B. Són essencials per a la salut de la mare embarassada i del seu fetus, i tenen un paper important en el creixement i desenvolupament fetal.
5- Calci: El calci és un dels minerals importants per a les dones embarassades, ja que ajuda a formar els ossos i les dents del fetus.
6- Aigua: L'aigua és essencial per a la salut de la mare embarassada i del seu fetus, ja que ajuda a hidratar el cos, netejar les cèl·lules i alleujar la sensació d'estrès.
1- Nutrients: inclouen proteïnes, hidrats de carboni, greixos, vitamines i minerals, elements essencials per a la salut de la mare embarassada i del seu fetus.
2- Ferro: El ferro és un dels minerals importants per a les dones embarassades, ja que ajuda en la formació de cèl·lules sanguínies i manté la sang sana.Es recomana que les dones embarassades prenguin ferro suficient per evitar-ne la deficiència.
3- Àcids grassos essencials: els àcids grassos essencials són essencials per a la salut de la mare embarassada i del seu fetus, ja que ajuden en el desenvolupament del sistema nerviós, l'ull i el cervell del fetus.
4- Vitamines: inclouen les vitamines A, D, E, K i el complex B. Són essencials per a la salut de la mare embarassada i del seu fetus, i tenen un paper important en el creixement i desenvolupament fetal.
5- Calci: El calci és un dels minerals importants per a les dones embarassades, ja que ajuda a formar els ossos i les dents del fetus.
6- Aigua: L'aigua és essencial per a la salut de la mare embarassada i del seu fetus, ja que ajuda a hidratar el cos, netejar les cèl·lules i alleujar la sensació d'estrès.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
