الشاي الأخضر بدون نت
Conté anuncis
50+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El te verd és una de les begudes més famoses del món i té molts beneficis per a la salut, però també comporta alguns danys. A continuació, oferirem una descripció llarga en paraules clau dels beneficis i els perjudicis del te verd:
Beneficis del te verd:
1- Antioxidants: el te verd conté potents antioxidants, que ajuden a protegir el cos dels danys causats pels radicals lliures.
2- Millora de la salut del cor: el te verd conté polifenols, catequines i flavonoides, que ajuden a millorar la salut cardiovascular.
3- Millora de la salut del cervell: El te verd conté cafeïna i lavonoides, que ajuden a millorar la memòria, la concentració i el procés d'aprenentatge.
4- Reduir el risc de càncer: Els estudis indiquen que els polifenols que es troben en el te verd ajuden a reduir el risc d'alguns tipus de càncer, com el de mama, de pròstata i de pulmó.
5- Millora la digestió: El te verd conté catequines que ajuden a millorar la digestió i reduir la inflamació.
6- Millora de la salut de la pell: El te verd conté importants antioxidants i vitamines, que ajuden a millorar la salut de la pell i reduir les arrugues i l'envelliment prematur.
Malgrat els seus molts beneficis per a la salut, consumir te verd pot causar alguns danys a la salut, com ara:
1- Insomni: El te verd conté un alt percentatge de cafeïna, que pot provocar insomni si se'n consumeixen grans quantitats.
2- Trastorns estomacals: El te verd pot provocar alguns trastorns estomacals com diarrea, nàusees i vòmits, a causa de la cafeïna i polifenols que conté.
3- Interferència amb alguns medicaments: S'ha d'evitar prendre te verd amb alguns medicaments com anticoagulants, ansiolítics i anticonvulsius, perquè poden interferir amb l'efecte del te verd i augmentar el risc d'efectes secundaris.
4- Hipertensió arterial: consumir grans quantitats de te verd pot provocar hipertensió arterial, la qual cosa augmenta el risc de desenvolupar algunes malalties cròniques com les malalties cardiovasculars.
5- El seu efecte sobre l'absorció del ferro: El te verd conté polifenols, que són substàncies que afecten l'absorció del ferro dels aliments, i això pot provocar un dèficit dels nivells de ferro a l'organisme.
Per tant, el te verd s'ha de consumir amb precaució, evitant-ne grans quantitats i tenint en compte els medicaments que es prenen i les condicions especials de salut de la persona.
Beneficis del te verd:
1- Antioxidants: el te verd conté potents antioxidants, que ajuden a protegir el cos dels danys causats pels radicals lliures.
2- Millora de la salut del cor: el te verd conté polifenols, catequines i flavonoides, que ajuden a millorar la salut cardiovascular.
3- Millora de la salut del cervell: El te verd conté cafeïna i lavonoides, que ajuden a millorar la memòria, la concentració i el procés d'aprenentatge.
4- Reduir el risc de càncer: Els estudis indiquen que els polifenols que es troben en el te verd ajuden a reduir el risc d'alguns tipus de càncer, com el de mama, de pròstata i de pulmó.
5- Millora la digestió: El te verd conté catequines que ajuden a millorar la digestió i reduir la inflamació.
6- Millora de la salut de la pell: El te verd conté importants antioxidants i vitamines, que ajuden a millorar la salut de la pell i reduir les arrugues i l'envelliment prematur.
Malgrat els seus molts beneficis per a la salut, consumir te verd pot causar alguns danys a la salut, com ara:
1- Insomni: El te verd conté un alt percentatge de cafeïna, que pot provocar insomni si se'n consumeixen grans quantitats.
2- Trastorns estomacals: El te verd pot provocar alguns trastorns estomacals com diarrea, nàusees i vòmits, a causa de la cafeïna i polifenols que conté.
3- Interferència amb alguns medicaments: S'ha d'evitar prendre te verd amb alguns medicaments com anticoagulants, ansiolítics i anticonvulsius, perquè poden interferir amb l'efecte del te verd i augmentar el risc d'efectes secundaris.
4- Hipertensió arterial: consumir grans quantitats de te verd pot provocar hipertensió arterial, la qual cosa augmenta el risc de desenvolupar algunes malalties cròniques com les malalties cardiovasculars.
5- El seu efecte sobre l'absorció del ferro: El te verd conté polifenols, que són substàncies que afecten l'absorció del ferro dels aliments, i això pot provocar un dèficit dels nivells de ferro a l'organisme.
Per tant, el te verd s'ha de consumir amb precaució, evitant-ne grans quantitats i tenint en compte els medicaments que es prenen i les condicions especials de salut de la persona.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
