El poder de la petita meta!
Un petit objectiu i un assoliment és el secret de tot èxit.
Ho pots aconseguir escrivint el que vulguis.
Segons la professora de psicologia, la doctora Gail Matthews, a la Universitat Dominicana, tens un 42 per cent més de probabilitats d'assolir els teus objectius si els escriu.
Dividiu un objectiu en una petita idea i pla d'acció, i conquereix-lo pas a pas.
Fes un hàbit guanyador amb un horari i una notificació rutinària.
Principals característiques
1. Notes de gol
Notes d'objectius basades en OKR (Objectius i resultats clau). Google ha utilitzat un sistema de gestió d'objectius basat en OKR per ser innovador al món.
El tauler de missions farà més clar el vostre objectiu i us ajudarà a aconseguir-ho millor. Objectiu i acció corresponent, la idea et dóna ment estratègica.
Si premeu llargament un objectiu, es completarà. Apareixerà el seguiment d'hàbits perquè comproveu el progrés.
2. Notificació de rutina
El poder de repetir és una altra clau per aconseguir el que vols.
L'escriptor de novel·les Haruki Murakami escriu 20 pàgines cada dia. Pot completar una novel·la llarga amb repetició.
Feu que el vostre objectiu sigui rutinari fàcilment. La notificació diària o setmanal convertirà un objectiu en un hàbit habitual.
3. Nota de temps
El llegendari consultor en gestió, Peter Drucker diu "Registreu el vostre temps".
Intenta registrar el temps que has passat. Millorar la despesa de temps eficient i reduir el temps ineficient.
El bloc de temps de 30 minuts us ajuden a ser més productiu.
Les persones productives no comencen amb les seves tasques, comencen amb el temps.
4. Nota personalitzada
Personalitza la teva nota com vulguis. Comprovació de les tasques domèstiques, control de consciència, nota d'idees, tot està bé.
5. Nota diària
Escriu el que has sentit, après avui. La teva memòria serà més colorida.
6. Marca de temps
Podeu comprovar el temps que dediqueu a cada tasca. Utilitzeu-lo per al vostre treball periòdic.
Comença petit
Per superar una situació aclaparadora, establiu un petit objectiu i compleu-lo d'un en un (això és de la meva experiència)
Matt Mullenweg, que va fer wordpress, fa un impuls per assolir l'objectiu de l'exercici. Pot ser més possible, no?
MBO
La nota de l'objectiu està inspirada en MBO (Management By Objectives), filosofia de Peter Drucker.
Utilitzem l'objectiu i el sistema per a la vida real.
El poder de la creença
Si creus, es pot aconseguir un objectiu.
Realitza el teu somni amb notes d'objectius.
Aquesta aplicació serà sempre companyia per al teu valent viatge.
Data d'actualització:
28 d’oct. 2025