A l'aplicació ocobii trobareu molta informació sobre la visió saludable. A més de consells quotidians sobre com canviar els teus hàbits de visualització, també et mostrarem exercicis per millorar les funcions musculars dels teus ulls.
El nostre recordatori de pausa us ajuda a protegir els vostres ulls de la tensió unilateral causada pel treball proper. Podeu decidir activar-ho vosaltres mateixos.
Utilitzeu el nostre entrenador de parpelleig per acostumar-vos a una freqüència de parpelleig natural, que us ajudarà a protegir els vostres ulls de la sequedat.
T'agraden els nostres consells? A la cerca de codi postal trobareu experts (òptics i optometristes) que us ajudaran amb totes les preguntes personals sobre salut ocular i opcions d'entrenament.
A l'àrea d'inici de sessió rebràs exercicis adaptats a les teves necessitats individuals i podràs comunicar-te amb el teu entrenador. Podeu obtenir més informació del vostre expert local.
Data d'actualització:
26 de juny 2024