El Pattern Deck és una eina de reflexió personal que converteix situacions recurrents en cartes que podeu examinar al llarg del temps. Registreu el que ha passat, identifiqueu el desencadenant, registreu les conseqüències, avalueu el seu impacte i agrupeu experiències similars en bucles recognoscibles.
Exploreu el vostre mazzo per veure quins patrons apareixen més sovint, reviseu les cartes relacionades i feu un seguiment de la vostra activitat recent. La vista de patrons us ofereix una visió general dels bucles recurrents, mentre que els minijocs d'arcade us desafien a reconèixer els vostres propis patrons d'entrades anteriors.
El Pattern Deck també inclou lectures breus sobre repetició, desencadenants, hàbits, límits i maneres pràctiques d'entendre el comportament recurrent. Tot es reuneix en un espai estructurat dissenyat per fer que els patrons siguin més fàcils d'observar, comparar i reflexionar sobre ells.
Identifica patrons recurrents, registra els teus bucles i entén què els impulsa.
S'ha actualitzat el dia:
13 d’ag. 2026