PullBack: Stop Doomscrolling

Compres des de l'aplicació
Classificació del contingut
Per a tots els públics
50+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Més informació
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Dóna-li al teu desplaçament un punt d'aturada.

Tria les aplicacions que t'atreguin i configura un temporitzador. Quan s'acabi el temps, PullBack mostra una breu interrupció i et retorna a la pantalla d'inici d'Android.

Utilitza les teves aplicacions normalment fins aleshores. Per defecte, pots tornar-les a obrir. El temps de recàrrega Pro opcional t'ajuda a mantenir el descans tornant-te a casa si tornes a obrir una aplicació coberta pel teu temps de recàrrega.

COMENÇA GRATUÏTAMENT
Tria fins a quatre de les vuit aplicacions socials compatibles
Utilitza un temporitzador compartit de 5, 10, 15 o 20 minuts
Consulta les estadístiques diàries de recàrrega i la teva ratxa
Posa en pausa PullBack quan ho necessitis

MÉS CONTROL AMB PRO
Mira totes les aplicacions seleccionades i afegeix altres aplicacions instal·lades
Defineix límits diferents per a diferents aplicacions
Introdueix temporitzadors personalitzats exactes d'1 a 720 minuts o utilitza el control lliscant fins a 120 minuts
Defineix programacions per a diferents hores i dies
Activa el temps de recàrrega opcional

Els usuaris elegibles poden triar una prova Pro de 14 dies després d'iniciar la sessió a Google. No cal cap mètode de pagament i la prova no es cobra automàticament. L'elegibilitat i els termes de l'oferta es mostren a l'aplicació. Google Play gestiona les opcions de subscripció de pagament i de compra de per vida, quan estan disponibles.

DIVULGACIÓ DEL SERVEI D'ACCESSIBILITAT
PullBack utilitza l'API AccessibilityService d'Android per al seu propòsit principal. Detecta quan una aplicació que heu seleccionat està en primer pla, cronometra la sessió, mostra la pantalla de retrocés i realitza l'acció d'inici d'Android quan finalitza el temporitzador.

El servei accedeix als noms dels paquets d'aplicacions en primer pla i als esdeveniments de canvi de finestra. També comprova les metadades limitades de la finestra interactiva per distingir les finestres d'imatge dins d'imatge. No llegeix el text de la pantalla, les contrasenyes, els missatges, els camps de formulari ni les pulsacions de tecles, i no recorre el contingut de la pantalla.

Els noms dels paquets en primer pla i els registres de sessió locals admeten temporitzadors, estadístiques i recuperació. Els noms de les aplicacions seleccionades i el contingut de la pantalla no s'envien fora del dispositiu. La qualificació de referència opcional envia les hores d'inici i finalització de la sessió vinculada al compte només després que us hi doneu el consentiment.

Durant la configuració, PullBack mostra aquesta divulgació abans d'obrir la configuració d'accessibilitat d'Android. Podeu rebutjar i continuar sense el servei, tot i que PullBack no pot detectar ni interrompre les aplicacions seleccionades mentre està desactivat.

PRIVACITAT I PERMISOS
La detecció i el cronometratge de les aplicacions s'executen al dispositiu. PullBack no té anuncis. L'inici de sessió opcional de Google connecta proves basades en comptes, referències i verificació de compres. Una prova de valor i integritat del dispositiu específica de l'aplicació admet comprovacions d'elegibilitat. El bescanvi i els comentaris opcionals de codi també utilitzen serveis de xarxa. Gestioneu la participació en referències i l'eliminació de comptes a Configuració. La política de privacitat explica aquests fluxos de dades i sol·licituds d'eliminació.

Es requereix accés d'accessibilitat per a la detecció, el cronometratge i el retorn a l'inici de les aplicacions. Les notificacions són opcionals per a les confirmacions de desament i l'estat del temporitzador.

Política de privacitat: https://pullback.works/privacy
Android 9 o posterior.
Configura temporitzadors d'aplicacions que interrompin el desplaçament i et tornin a la pantalla d'inici.
S'ha actualitzat el dia:
5 d’oct. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
  • No es comparteixen dades amb tercers
    Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
  • Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
    Informació personal, Informació financera i 3 més
  • Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
  • Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

PullBack 2.0.5
Enter exact timers from Home and keep custom limits for individual apps.
Choose whether shared timer changes keep or replace custom app limits.
Review protection settings before first activation.
Gift redemption now has clearer confirmation and can recover after an interruption or restart.
Clearer messages when the gift service is unavailable.