PullBack: Stop Doomscrolling

Unburden Technologies

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Pots obrir Instagram. No et deixarem perdre la propera hora.

PullBack és una interrupció suau a mitja sessió per a aplicacions que et distreguin. Tria les aplicacions que vols limitar i configura un temporitzador. Quan s'acabi el temps, PullBack mostra una breu pantalla de retrocés i et retorna a la pantalla d'inici. L'aplicació que estaves utilitzant continua disponible, però el desplaçament automàtic s'ha interromput.

COM FUNCIONA

PullBack només controla les aplicacions que selecciones. Obre'n una com de costum i fes-la servir normalment. Quan s'acabi el temps escollit, PullBack et dóna un punt de parada clar i et retorna a casa.

No hi ha vergonya, exercicis de respiració forçada ni bloqueig permanent. PullBack afegeix una interrupció útil en el moment en què és més probable que hagis perdut la noció del temps.

DIVULGACIÓ DEL SERVEI D'ACCESSIBILITAT

PullBack utilitza l'API AccessibilityService d'Android per al seu propòsit principal. El servei detecta quan una aplicació que has triat limitar està en primer pla, cronometra aquesta sessió, mostra la pantalla de retrocés quan finalitza el temporitzador i realitza l'acció d'inici d'Android per tornar-te a la pantalla d'inici.

El servei AccessibilityService accedeix als noms dels paquets d'aplicacions en primer pla i als esdeveniments de canvi de finestra. També comprova les metadades limitades de les finestres interactives per distingir les finestres d'imatge dins d'imatge. PullBack no llegeix el text de la pantalla, les contrasenyes, els missatges, els camps de formulari ni les pulsacions de tecles, i no recorre el contingut de la pantalla.

Els noms dels paquets en primer pla i els esdeveniments de temps de sessió s'emmagatzemen només al dispositiu per a temporitzadors, estadístiques i recuperació. Les dades del servei AccessibilityService no es transmeten, venen ni comparteixen. Només s'utilitzen per proporcionar les funcions de temps de l'aplicació en primer pla i de retrocés de PullBack.

Durant la configuració, PullBack mostra aquesta divulgació abans d'obrir la configuració d'accessibilitat d'Android. Podeu rebutjar i continuar sense habilitar el servei, tot i que PullBack no pot detectar ni interrompre les aplicacions seleccionades mentre està desactivat.

FUNCIONS GRATUÏTES

* Temporitzadors de 5, 10, 15 o 20 minuts
* Vuit aplicacions seleccionades, amb fins a quatre activades alhora
* Estadístiques diàries de retirada i estalvi de temps
* Seguiment de ratxa
* Un control mestre de pausa
* Notificacions de desament opcionals

PULLBACK PRO

* Totes les aplicacions seleccionades més aplicacions personalitzades de la teva llista d'aplicacions instal·lades
* Temporitzadors per aplicació
* Temporitzadors personalitzats d'1 a 720 minuts
* Programacions per a diferents hores i dies
* Temps de reutilització de la protecció de testimonis després d'una retirada

Les noves instal·lacions inclouen una prova Pro de set dies sense necessitat de pagament. La subscripció de pagament i les opcions de compra de per vida, quan estiguin disponibles, les gestiona Google Play.

PRIVACITAT

La detecció i el temps d'aplicacions de PullBack s'executen al teu dispositiu. L'aplicació no utilitza dades d'AccessibilityService per a publicitat, perfils, anàlisis ni cap altre propòsit no relacionat amb les funcions principals de PullBack.

Política de privadesa completa: https://pullback.works/privacy

PERMISOS

* Servei d'accessibilitat, necessari per a la detecció d'aplicacions en primer pla, el temps de sessió, la pantalla de retrocés i per tornar a l'inici quan finalitza un temporitzador
* Notificacions, opcionals, per a confirmacions de desament i estat del temporitzador

REQUISITS

Android 9 o posterior.

Novetats

Fixed setup asking you to start the free trial over and over when you already had Pro. If your trial has already been used, setup now says so instead of offering it again.