PushUp Time - App Blocker
Compres des de l'aplicació
5+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
PushUp Time és el bloquejador d'aplicacions que et fa moure. Bloqueja les aplicacions que et distreuen al telèfon i després recupera temps de pantalla fent exercicis reals (flexions, esquats, planxes i abdominals), tots comptats automàticament per la càmera.
★ COM FUNCIONA ★
1. Tria quines aplicacions vols bloquejar (xarxes socials, jocs, transmissió de vídeo i més).
2. Quan obris una aplicació bloquejada, PushUp Time mostra una superposició.
3. Fes exercicis davant de la càmera per guanyar temps de pantalla.
4. Utilitza els minuts guanyats a les aplicacions que t'agraden.
No cal força de voluntat. El telèfon no et permetrà desplaçar-te fins que no et moguis.
★ DETECCIÓ D'EXERCICIS AMB IA ★
PushUp Time utilitza la detecció de la postura de la càmera en temps real per comptar les repeticions automàticament. Sense recompte manual ni tocs: només fes exercici i l'aplicació fa un seguiment de cada repetició.
◆ Flexions: compta les repeticions fent un seguiment de l'angle del colze i l'alineació del cos
◆ Sentadillas: detecta la profunditat de la flexió del genoll amb la validació de la forma
◆ Planxa: cronometra la subjecció mentre comprova la rectitud del cos
◆ Abdominals: fa un seguiment de l'angle del maluc amb la verificació de la flexió del genoll
Cada exercici inclou una comprovació de la forma en temps real perquè cada repetició compti.
★ BLOQUEIG D'APLICACIONS INTEL·LIGENTS ★
Bloqueja qualsevol aplicació que et distragui al telèfon:
◆ Xarxes socials: Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Snapchat,...
◆ Transmissió de vídeo: YouTube, Netflix, Twitch,...
◆ Jocs: qualsevol joc per a mòbils
◆ Notícies i navegació: Reddit, aplicacions de notícies,...
◆ Compres: Amazon, aplicacions de compres,...
El bloquejador s'executa en segon pla i mostra una superposició en el moment en què obres una aplicació bloquejada. Les teves úniques opcions: fer exercici o tornar enrere. Sense trampes.
★ GUANYA I GASTA TEMPS DE PANTALLA ★
Cada repetició et fa guanyar temps de pantalla. Fes servir el teu saldo a les aplicacions bloquejades: el temps compta enrere mentre et desplaces. Quan el teu saldo arriba a zero, el bloquejador torna a activar-se. És un sistema senzill que converteix el desplaçament sense pensar en motivació per moure's.
◆ Personalitza les taxes de recompensa per exercici (de 10 segons a 5 minuts per repetició)
◆ Saldo en temps real que es mostra a la pantalla d'inici
◆ Seguiment automàtic del temps mentre utilitzes aplicacions bloquejades
★ FES UN SEGUIMENT DEL TEU PROGRÉS ★
◆ Resums setmanals: repeticions totals, minuts guanyats, millora setmana rere setmana
◆ Gràfic d'activitat diària: consulta quins dies has estat més actiu
◆ Filtra per tipus d'exercici: flexions, esquats, planxa o abdominals
◆ Els indicadors delta verds mostren els teus guanys setmanals
★ DISSENYAT PER AL TEU ENTRENAMENT ★
◆ Compte de veu: escolta el teu número de repeticions en veu alta (1, 2, 3...)
◆ Retroalimentació hàptica a cada repetició
◆ Animació visual de pols al comptador de repeticions
◆ Superposició neta de la càmera amb un esquelet de postures en temps real
★ PER QUÈ TEMPS DE FLEXIÓ? ★
La majoria d'aplicacions de temps de pantalla només estableixen temporitzadors i esperen que ho facis. PushUp Time és diferent: substitueix el teu mal hàbit per un de bo. Cada minut de desplaçament et costa unes quantes flexions. Amb el temps, desplaces menys i fas més exercici.
◆ Redueix l'addicció al telèfon sense dependre de la força de voluntat
◆ Crea un hàbit d'exercici diari sense esforç
◆ Converteix el temps de pantalla perdut en guanys reals de forma física
◆ No cal gimnàs: exercicis amb pes corporal a qualsevol lloc
★ CARACTERÍSTIQUES ★
✓ Bloqueja qualsevol aplicació amb superposició de fons
✓ 4 exercicis amb detecció de càmera d'IA
✓ Validació de formularis en temps real
✓ Taxes de recompensa personalitzables
✓ Estadístiques setmanals i seguiment del progrés
✓ Recompte de repeticions per veu
✓ Notificacions de recordatori diàries
✓ Mode fosc
✓ Privacitat primer: totes les dades es queden al teu dispositiu
Deixa de desplaçar-te per la mort. Comença a fer flexions. Descarrega PushUp Time i guanya el teu temps de pantalla avui mateix.
★ COM FUNCIONA ★
1. Tria quines aplicacions vols bloquejar (xarxes socials, jocs, transmissió de vídeo i més).
2. Quan obris una aplicació bloquejada, PushUp Time mostra una superposició.
3. Fes exercicis davant de la càmera per guanyar temps de pantalla.
4. Utilitza els minuts guanyats a les aplicacions que t'agraden.
No cal força de voluntat. El telèfon no et permetrà desplaçar-te fins que no et moguis.
★ DETECCIÓ D'EXERCICIS AMB IA ★
PushUp Time utilitza la detecció de la postura de la càmera en temps real per comptar les repeticions automàticament. Sense recompte manual ni tocs: només fes exercici i l'aplicació fa un seguiment de cada repetició.
◆ Flexions: compta les repeticions fent un seguiment de l'angle del colze i l'alineació del cos
◆ Sentadillas: detecta la profunditat de la flexió del genoll amb la validació de la forma
◆ Planxa: cronometra la subjecció mentre comprova la rectitud del cos
◆ Abdominals: fa un seguiment de l'angle del maluc amb la verificació de la flexió del genoll
Cada exercici inclou una comprovació de la forma en temps real perquè cada repetició compti.
★ BLOQUEIG D'APLICACIONS INTEL·LIGENTS ★
Bloqueja qualsevol aplicació que et distragui al telèfon:
◆ Xarxes socials: Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Snapchat,...
◆ Transmissió de vídeo: YouTube, Netflix, Twitch,...
◆ Jocs: qualsevol joc per a mòbils
◆ Notícies i navegació: Reddit, aplicacions de notícies,...
◆ Compres: Amazon, aplicacions de compres,...
El bloquejador s'executa en segon pla i mostra una superposició en el moment en què obres una aplicació bloquejada. Les teves úniques opcions: fer exercici o tornar enrere. Sense trampes.
★ GUANYA I GASTA TEMPS DE PANTALLA ★
Cada repetició et fa guanyar temps de pantalla. Fes servir el teu saldo a les aplicacions bloquejades: el temps compta enrere mentre et desplaces. Quan el teu saldo arriba a zero, el bloquejador torna a activar-se. És un sistema senzill que converteix el desplaçament sense pensar en motivació per moure's.
◆ Personalitza les taxes de recompensa per exercici (de 10 segons a 5 minuts per repetició)
◆ Saldo en temps real que es mostra a la pantalla d'inici
◆ Seguiment automàtic del temps mentre utilitzes aplicacions bloquejades
★ FES UN SEGUIMENT DEL TEU PROGRÉS ★
◆ Resums setmanals: repeticions totals, minuts guanyats, millora setmana rere setmana
◆ Gràfic d'activitat diària: consulta quins dies has estat més actiu
◆ Filtra per tipus d'exercici: flexions, esquats, planxa o abdominals
◆ Els indicadors delta verds mostren els teus guanys setmanals
★ DISSENYAT PER AL TEU ENTRENAMENT ★
◆ Compte de veu: escolta el teu número de repeticions en veu alta (1, 2, 3...)
◆ Retroalimentació hàptica a cada repetició
◆ Animació visual de pols al comptador de repeticions
◆ Superposició neta de la càmera amb un esquelet de postures en temps real
★ PER QUÈ TEMPS DE FLEXIÓ? ★
La majoria d'aplicacions de temps de pantalla només estableixen temporitzadors i esperen que ho facis. PushUp Time és diferent: substitueix el teu mal hàbit per un de bo. Cada minut de desplaçament et costa unes quantes flexions. Amb el temps, desplaces menys i fas més exercici.
◆ Redueix l'addicció al telèfon sense dependre de la força de voluntat
◆ Crea un hàbit d'exercici diari sense esforç
◆ Converteix el temps de pantalla perdut en guanys reals de forma física
◆ No cal gimnàs: exercicis amb pes corporal a qualsevol lloc
★ CARACTERÍSTIQUES ★
✓ Bloqueja qualsevol aplicació amb superposició de fons
✓ 4 exercicis amb detecció de càmera d'IA
✓ Validació de formularis en temps real
✓ Taxes de recompensa personalitzables
✓ Estadístiques setmanals i seguiment del progrés
✓ Recompte de repeticions per veu
✓ Notificacions de recordatori diàries
✓ Mode fosc
✓ Privacitat primer: totes les dades es queden al teu dispositiu
Deixa de desplaçar-te per la mort. Comença a fer flexions. Descarrega PushUp Time i guanya el teu temps de pantalla avui mateix.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Thanks for using PushUp Time!
What's new:
• Voice counting — hear your rep number out loud during exercises
• Permission guidance — animated instructions for setup
• Improved app blocking reliability
• Bug fixes and performance improvements
Keep earning your screen time! 💪
What's new:
• Voice counting — hear your rep number out loud during exercises
• Permission guidance — animated instructions for setup
• Improved app blocking reliability
• Bug fixes and performance improvements
Keep earning your screen time! 💪
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Tran An
andevstudioth@gmail.com
65 Lor Melayu
Singapore 416952
