HabitSmash és una potent aplicació de seguiment d'hàbits i autosuperació dissenyada per ajudar-te a deixar de fumar, reduir el temps davant de les pantalles, deixar de fer servir sucre, trencar amb les addiccions i crear hàbits més saludables. Tant si et centres en la productivitat, la salut mental o el creixement personal, HabitSmash et proporciona les eines per mantenir-te constant i motivat.
Si busques una aplicació per deixar els mals hàbits, un seguiment d'addiccions o un seguiment d'objectius, HabitSmash fa que el canvi d'hàbits sigui senzill i eficaç.
🚀 Per què triar HabitSmash?
📲 Seguiment fàcil d'hàbits
Seguiu els mals hàbits i les rutines diàries amb un sol toc
Registreu el progrés en qualsevol moment i en qualsevol lloc
Interfície senzilla i neta dissenyada per a la concentració
Perfecte per al seguiment de:
Deixar de fumar
Desintoxicació de sucre
Reducció del temps de pantalla
Mossegar-se les ungles
Procrastinació
Reducció de l'alcohol
Qualsevol hàbit personalitzat
📊 Estadístiques i anàlisis avançades d'hàbits
Visualitzeu informes d'hàbits diaris, setmanals i mensuals
Gràfics visuals per fer un seguiment de les ratxes i el progrés
Identifiqueu patrons i desencadenants
Superviseu el progrés de l'autosuperació a llarg termini
Mantingueu-vos motivats veient un creixement real al llarg del temps.
🎯 Objectius personalitzats i recordatoris intel·ligents
Estableix objectius personalitzats per trencar els mals hàbits
Crea plans de reducció o plans per deixar de fumar
Rebeu recordatoris per mantenir la responsabilitat
Crea consistència amb el seguiment de les ratxes d'hàbits
HabitSmash funciona com el vostre soci de responsabilitat personal.
🏆 Sistema d'assoliments i fites
Celebra ratxes i fites d'hàbits
Aconsegueix èxits a mesura que millores
Mantén la motivació amb un progrés visible
Les petites victòries condueixen a grans transformacions.
💡 Per a qui és HabitSmash?
HabitSmash és ideal si vols:
Deixar de fumar
Deixar els hàbits poc saludables
Crear rutines diàries positives
Millorar la productivitat
Enfortir l'autodisciplina
Fer un seguiment del creixement personal
Millorar el benestar mental
Tant si estàs començant el teu viatge de superació personal com si busques una aplicació potent de seguiment d'hàbits, HabitSmash t'ajuda a mantenir el control.
📈 Comença el teu viatge de canvi d'hàbits avui mateix
Trencar els mals hàbits no es tracta només de força de voluntat, sinó de seguiment, consciència i consistència. HabitSmash combina el seguiment d'hàbits, l'establiment d'objectius, el seguiment d'addiccions i l'anàlisi del progrés en una sola aplicació senzilla.
Pren el control dels teus hàbits.
Crea un estil de vida més saludable.
Mantén la coherència.
Descarrega HabitSmash: el rastrejador intel·ligent d'hàbits per deixar els mals hàbits i construir una versió millor de tu mateix.
Data d'actualització:
12 de febr. 2026