Els nostres cervells no van ser creats per a fluxos sense fons. Scrolly t'ajuda a recuperar el control i a viure de manera més intencionada.
Scrolly és una petita etiqueta NFC i un company conscient que t'ajuda a trencar l'hàbit de desplaçar-te constantment. Quan estiguis a punt per concentrar-te, simplement toca Scrolly al teu telèfon: bloqueja instantàniament les aplicacions que més et distreuen. Per desbloquejar-les, has de tornar a tocar. Aquesta breu pausa física crea un moment de consciència abans de tornar a caure en vells patrons.
Per què funciona?
La majoria de les eines de benestar digital s'amaguen darrere de la configuració o requereixen autocontrol en el mateix moment de la temptació. Scrolly canvia l'entorn en lloc de confiar en la força de voluntat. El simple acte d'agafar un objecte real crea fricció que t'ajuda a mantenir-te intencionat i a construir hàbits sostenibles.
Molts usuaris informen que estalvien més de 90 minuts al dia, temps que poden dedicar a persones i activitats que realment importen.
Com funciona Scrolly?
• Trieu les aplicacions per bloquejar: seleccioneu les que us consumeixen temps (TikTok, Instagram, Facebook, etc.)
• Toqueu per bloquejar les distraccions: toqueu Scrolly al telèfon per bloquejar les aplicacions escollides
• Torneu a tocar per desbloquejar: les aplicacions romanen bloquejades fins que decidiu desbloquejar-les amb un altre toc
• Manteniu-vos presents: utilitzeu el temps recuperat per concentrar-vos, estudiar o simplement descansar sense interrupcions
Per què Scrolly utilitza l'API d'accessibilitat?
Scrolly utilitza l'API d'accessibilitat d'Android només per detectar quan s'obren aplicacions que distreuen seleccionades i per bloquejar-les o redirigir-les temporalment. Aquest permís és necessari perquè l'aplicació funcioni tal com es descriu; sense ell, Scrolly no pot reconèixer ni controlar l'accés a aquestes aplicacions.
No es recopilen, emmagatzemen ni comparteixen dades personals, pulsacions de tecles ni informació sensible.
El servei d'accessibilitat s'utilitza exclusivament per ajudar els usuaris a crear hàbits digitals més saludables i reduir eficaçment l'ús excessiu del telèfon.
Data d'actualització:
21 de febr. 2026