Has treballat mai fins que has perdut la noció del temps i, de sobte, t'has sentit increïblement cansat? O has començat a sentir-te mandrós i estressat, però tot i aixà t'has obligat a treballar? Ves amb compte, aquests són signes d'esgotament!
Loadly Ć©s aquĆ per ajudar-te a treballar de manera mĆ©s conscient. Ćs senzill i no augmenta el teu estrĆØs. NomĆ©s cal que iniciĆÆs el temporitzador, treballis, acabis i omplis una breu enquesta. Fet! āØ
šÆ COM FUNCIONA?
1. Selecciona la tasca que vols controlar
2. Inicia el temporitzador mentre treballes
3. Fet? Atura el temporitzador
4. Omple l'enquesta: nivell d'estrĆØs, nivell d'energia i notes (opcional)
5. Consulta la teva puntuació dià ria!
Fà cil, oi? L'enquesta només fa lliscar un control lliscant, no cal pensar gaire.
ā” FUNCIONS QUE FACILITEN LA VIDA
š Temporitzador simple
Prem play, treballa, prem stop. Pots pausar en qualsevol moment.
š Puntuació de la cĆ rrega de treball
Una puntuació automà tica que t'indica com ho estàs fent:
š¢ 0-50: Saludable - Segur, continua!
š” 51-70: AvĆs - Ei, comenƧa a relaxar-te una mica
š“ 71-100: Risc - ATURA'T! Fes una pausa!
š Multitasca
Treballador autònom? Tens alguna feina extra? Fes un seguiment de tota la teva feina per separat i consulta el teu progrés.
š Tauler de control diari
Consulta un resum del dia: hores de treball, estrĆØs mitjĆ , energia mitjana i estat d'esgotament.
š EstadĆstiques setmanals
Un grà fic interactiu que mostra les tendències dels darrers 7 dies. Quan has estat més productiu? Quan has estat més estressat? Ho pots veure tot.
š Desglossament diari
Hores de treball detallades per dia de la setmana. Compara el teu rendiment diari.
š ProgrĆ©s laboral
Consulta quantes hores has dedicat a cada tasca durant la setmana.
š Sincronització al nĆŗvol
Connecta el teu compte de Google i les teves dades s'emmagatzemen de manera segura. Canvies de telèfon? Només cal que iniciïs la sessió.
š§® COM ES CALCULA LA PUNTUACIĆ?
Utilitzant el model JD-R (Job Demands-Resources) de la investigació en psicologia del treball:
⢠Horari laboral: com més temps treballis, més alt és el risc
⢠Nivell d'estrès: com d'estressat estàs durant la feina
⢠Nivell d'energia: encara estàs motivat o esgotat
El sistema calcula automà ticament en funció d'aquests tres factors i et dóna una puntuació de 0 a 100.
š PER QUĆ HAURIS DE FER SERVIR MOLT?
ā Sense complicacions: interfĆcie d'usuari minimalista, comprensible a l'instant
ā Sense distraccions: les enquestes estan a nomĆ©s un lliscament de distĆ ncia
ā Sense curiositats: les teves dades són teves
ā Sense cost: gratuĆÆt!
ā EstĆØtica: disseny nòrdic agradable a la vista
š„ PER A QUI ĆS ADEQUAT?
⢠Treballadors autònoms amb horaris de treball aleatoris
⢠Treballadors remots que treballen a casa seva com a oficina
⢠Empleats que sovint fan hores extres
⢠Qualsevol persona que vulgui treballar de manera més saludable
š SOBRE LA PRIVACITAT
Relaxa't, les teves dades:
⢠Xifrades en trà nsit
⢠No es venen enlloc
⢠āāEs poden suprimir en qualsevol moment des del menĆŗ Perfil
Aleshores, estĆ s preparat per treballar sense por d'esgotar-te?
Descarrega-ho ara. Ćs gratuĆÆt. Sense problemes. š
S'ha actualitzat el dia:
7 de marƧ 2026