Benvingut a Serenity: el vostre millor company de sobrietat i benestar mental
Tant si esteu superant l'alcohol, l'addicció a les drogues o centrant-vos en el benestar mental, Serenity està aquí per donar suport al vostre camí cap a la recuperació i el creixement personal. La nostra aplicació combina eines basades en l'evidència, suport comunitari i orientació experta per empoderar-vos en el vostre viatge cap a la sobrietat i la salut mental duradora.
Característiques principals:
Plans de recuperació personalitzats
Els plans de recuperació personalitzats s'adapten a les vostres necessitats úniques. Feu un seguiment del progrés, establiu objectius i celebreu fites amb les eines dinàmiques de Serenity, dissenyades per fer que el vostre viatge sigui empoderador i sostenible.
Diaris i reflexions diàries
Registreu els vostres pensaments, identifiqueu els desencadenants i feu un seguiment de la salut mental amb les nostres eines de diari fàcils d'utilitzar. Les reflexions diàries de Serenity donen informació sobre les teves emocions, ajudant-te a mantenir-te concentrat i motivat.
Suport comunitari
Uneix-te a una comunitat compassiu que comparteix el teu viatge. Obteniu assessorament, suport i celebreu les fites junts. Sigueu responsable en un entorn segur i comprensiu.
Recursos experts
Accediu a recursos dirigits per experts, inclosos articles, vídeos i meditacions guiades de professionals de la salut mental i la recuperació d'addiccions. Manteniu-vos informat amb les últimes idees i estratègies per millorar el vostre benestar.
Suport de terapeuta d'IA
L'accés en temps real al nostre terapeuta d'IA proporciona consells instantanis i estratègies per afrontar l'estrès, els desitjos i els reptes emocionals. Gestioneu la vostra recuperació amb una guia experta al vostre abast.
Seguiment del progrés i recompenses de fites
Fes un seguiment de les teves fites de sobrietat amb gràfics de progrés visuals i guanya fitxes per completar les tasques diàries i mantenir la teva ratxa de sobrietat. Utilitzeu fitxes dins de l'aplicació per desbloquejar contingut exclusiu.
Eines de salut mental i benestar
Exploreu una varietat de funcions de benestar mental, com ara meditacions guiades, pràctiques de consciència i tècniques d'alleujament de l'estrès per ajudar-vos a mantenir-vos centrat, tranquil i concentrat.
Subscripció i funcions premium
Actualitzeu a Serenity Premium per desbloquejar funcions avançades, com ara eines personalitzades de salut mental, seguiment millorat i accés precoç a funcions noves.
Per què serenitat?
Suport integral: Serenity aborda la recuperació de l'addicció, la salut mental i el benestar espiritual en una aplicació.
Connexió a la comunitat: uneix-te a una xarxa de suport de persones que entenen el teu viatge.
Orientació d'experts: Accediu a recursos i estratègies de confiança de professionals en recuperació i salut mental.
Experiència personalitzada: personalitzeu Serenity per adaptar-se a les vostres necessitats específiques de recuperació i salut mental.
Baixeu Serenity: el vostre company de confiança i benestar
Fes el primer pas cap a una vida més saludable i feliç. Descarrega Serenity ara i comença el teu viatge cap a la sobrietat, la salut mental i la pau espiritual. Amb Serenity al teu costat, pots aconseguir una recuperació duradora i un demà més brillant.
Data d'actualització:
27 de des. 2024