SNAPOUT: Beat Doomscrolling

Bugatha Praveen Kumar

Sobre l'aplicació

SNAPOUT — Recupera la teva atenció. Reconstrueix la teva vida.

No vas triar passar 4 hores al dia en cap plataforma de xarxes socials aleatòria. El teu cervell va ser segrestat. SNAPOUT t'ho retorna.

SNAPOUT no és només un rastrejador de temps de pantalla que et mostra números i espera que et sentis culpable. Interromp activament el bucle de desplaçament, amb avisos basats en la ciència, alternatives reals i un sistema que realment funciona. Derrota l'addicció al telèfon i el desplaçament fatal per sempre.

── COM FUNCIONA ──
Establiu els vostres límits. Trieu quines aplicacions voleu monitoritzar (Instagram, YouTube, Facebook o qualsevol aplicació que afegiu) i quant de temps pot durar cada sessió.

Sigueu interromputs. Quan supereu el vostre límit, apareix un avís a pantalla completa amb dades de neurociència, cites reflexives i coses reals que podríeu fer en lloc d'això.

Entra en el temps de recàrrega. Després del vostre avís, comença un període de recuperació. SNAPOUT dóna temps al vostre cervell per reiniciar-se abans de la propera sessió.

Utilitza el mode Monjo. Necessiteu aprofundir? Bloqueja el telèfon completament durant un temps determinat. Només les aplicacions essencials que triïs romanen accessibles. El potenciador definitiu de la concentració.

Night Shield. Protecció automàtica durant les hores del vespre perquè no et robi la son ni un sol desplaçament.

── MODE FAMILIAR──
Configures això per al teu fill? SNAPOUT inclou un Mode Familiar dedicat amb límits més estrictes (sessions de 20 minuts, 2 al dia, temps de repòs de 4 hores) i un PIN per a pares que impedeix que els nens canviïn la configuració. El millor bloquejador de xarxes socials per a famílies.

── BIBLIOTECA DE BENESTAR──
60 recursos seleccionats a mà per omplir el temps que recuperes: xerrades TED sobre concentració i salut mental, llibres dels millors pensadors del món, articles, podcasts i canals de YouTube que realment milloren la teva vida.

── COMPLETAMENT PRIVAT──
SNAPOUT funciona al 100% al teu dispositiu. Sense comptes. Sense servidors. Sense recopilació de dades. Sense anuncis. Sense anàlisis. Tot es queda al telèfon, sempre.

── QUÈ FA QUE SNAPOUT SIGUI DIFERENT ──
- Interromp, no només fa un seguiment: la majoria d'aplicacions de seguiment del temps de pantalla et mostren estadístiques i esperen que canviïs. SNAPOUT realment t'atura.
- Acord de compromís: signes un compromís personal sobre el que intentes protegir.
- Ciència del cervell: cada avís t'ensenya què fa realment el desplaçament perdiciós a la teva concentració.
- Alternatives reals: no només "deixa el telèfon", sinó coses específiques a fer.
- Mode familiar: un mode infantil protegit amb PIN integrat, la millor eina de desintoxicació digital per a pares.
- Tecnologia conscient: hem creat SNAPOUT perquè creiem que la teva atenció és sagrada.
- Gestió del temps: recupera el control de com passes les teves hores cada dia.
- Eina de productivitat: converteix el temps de desplaçament perdut en una acció significativa i intencionada.

── EL TEU CERVELL T'HO AGRAIRÀ ──
Cada sessió que interromps és un maó posat cap a la vida que realment vols. Millor concentració. Millor son. Millors relacions. Més temps per a les coses importants.

Descarrega SNAPOUT. Reacciona.

Novetats

What's new in this release

When your session ends, the choice is clearer now —
you'll see what we mean when it happens.

The dashboard got a meaningful upgrade. Open it
and look carefully.

Guardian mode users will find new parenting
content in Wellness and Hub sections.

Your daily target is now adjustable in Settings.

Several improvements to notifications, About
page, and background monitoring stability.

Internal compliance updates for Play Store policy.