TikTok, Instagram, Facebook… ScrollTime t'ajuda a recuperar el control del temps que passes a les xarxes socials. Tu decideixes quan es bloquegen.
UN LÍMIT DIARI: tria quant de temps pots desplaçar-te cada dia: 15 min, 30 min, 1 h… Un cop s'ha esgotat el temps, les aplicacions que has seleccionat es bloquegen fins a la mitjanit. Amb "Guanya-ho tot", cada minut s'ha de guanyar.
O TOT BLOQUEJAT FINS A UNA DATA: exàmens, vacances, una desintoxicació digital: bloqueja les teves aplicacions immediatament fins a la data que triïs. Afegeix un codi si tu (o un pare o una mare) vols poder cancel·lar abans d'hora.
HORARI SENSE DESPLAÇAR-SE: bloqueja les teves aplicacions a hores fixes cada setmana: a la nit, a la feina, durant els àpats. Tria les hores i els dies; durant aquestes hores, cap repte les pot desbloquejar.
REPTES PER GUANYAR MÉS TEMPS: bloquejat? Accepta un repte per desbloquejar uns minuts: matemàtiques (3 nivells), qüestionari de coneixements generals, exercici comptat per la càmera frontal (esquats, gambades, salts de tija, genolls alts, flexions, planxa, flexions de bíceps, dansa) o una caminada comptada pel teu iPhone.
EL TEU TEMPS, EN DIRECTE: una activitat en directe a la pantalla de bloqueig mostra el temps restant d'avui mentre fas servir les teves aplicacions socials (es configura una vegada amb una automatització de dreceres, guiada a l'aplicació).
LA TEVA SETMANA D'UN COP D'ULL: l'hora d'avui i els darrers 7 dies, extrets del Temps de pantalla.
PER A PARES: congela les regles fins a una data o per sempre, protegit per un codi parental: el límit es pot ajustar, mai relaxar.
PRIVAT PER DISSENY: sense compte, sense anuncis. ScrollTime utilitza el Temps de pantalla d'Apple: el teu ús i la teva configuració es queden al teu iPhone. Les imatges de la càmera s'analitzen al dispositiu i mai s'enregistren ni s'envien.
Disponible en anglès, francès, alemany, castellà, italià, portuguès i indonesi.
Bloqueja les xarxes socials més enllà del teu límit diari. Guanya més temps amb els reptes.
S'ha actualitzat el dia:
17 d’oct. 2026