Informació i tutorial complets dels exercicis de parada de mans disponibles en aquesta aplicació:
01. Tornar a l'alineació de la paret
02. Alineació de pit a paret
03. Tornar a l'alineació del pis
04. Alineació pit a terra
05. Simulació d'alineació sense guia
06. Introducció al suport de braços
07. Capçal
08. Hang invertit
09. De pit a paret
10. Tornar al suport de la paret
11. El cos com un bastó
12. La roda de carro
13. Balanç de pit a paret
14. Torna a Wall Balance
15. Tisora de paret
16. Peçada de peu a Handstand
17. Peça de mà independent
18. Localització de socis
19. Desa la segona capa de subequilibri
20. Aïllament de l'espatlla
21. Aïllament de malucs
22. Aïllament de colzes
23. Desa la segona capa de sobreequilibri
24. Hollowback Handstand Aïllament de l'espatlla
25. Correcció de mà de plàtan
26. I molts més...
Característiques de l'aplicació:
- Suport de tauleta
- Fàcil d'usar
- Càrrega ràpida
- Admet el mode fora de línia
- Disseny responsive
- Interfície fàcil d'utilitzar
EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT
El contingut d'aquesta aplicació no està afiliat, avalat, patrocinat ni aprovat específicament per cap empresa. Tots els drets d'autor i marques comercials són propietat dels seus respectius propietaris. Les imatges d'aquesta aplicació es recullen d'arreu del web, si incomplem els drets d'autor, si us plau, feu-nos-ho saber i s'eliminarà el més aviat possible.
Data d'actualització:
27 d’ag. 2023