Està embarassada? Com un es pregunta si l'exercici durant l'embaràs? D'acord a completar la nostra aplicació es pregunta si les respostes a aquestes preguntes.
És una activitat molt necessari i útil per a les dones embarassades, així com els esports en tots els àmbits de la vida.
Els beneficis de l'exercici durant l'embaràs:
la postura durant l'embaràs, dolors, falta d'alè, les venes varicoses, la incontinència urinària, prolapse uterí, etc., són útils en la prevenció de problemes. • escurçar com facilitar el naixement d'exercici durant l'embaràs és beneficiós per a la salut del nadó.
Se li permet bregar amb l'estrès, eliminant el dolor en el part. Es redueix el dolor del naixement.
Se li fa saber que el seu cos i per tant augmentar la seva confiança en si mateix mitjançant la reducció de la por. Relaxa l'aspecte mental.
exercicis a realitzar durant l'embaràs, després del naixement a facilitar el seu retorn al seu pes normal de nou.
Descarrega la nostra aplicació. Aprendre exercicis perquè vostè pugui fer en l'embaràs. També trobareu informació sobre els exercicis. D'altra banda, gràcies al nostre enllaç de l'aplicació en el seguiment de l'embaràs, el desenvolupament, la informació útil, cançó de bressol per nadó i dinar de sopa receptes, que poden exercir com molts de la nostra màquina de discos.
Data d'actualització:
14 de nov. 2023