Chicken Loop Road facilita l'adaptació de sessions d'escalfament curtes al dia. Trieu una zona del cos i seleccioneu una rutina d'1, 3 o 5 minuts, i després seguiu una seqüència cronometrada d'exercicis al vostre ritme. Cada pas inclou una il·lustració de la postura, mentre que el so i la vibració indiquen quan és hora de continuar.
Mantingueu la vostra rutina senzilla i centrada sense necessitat d'un entrenament llarg. Deseu les vostres rutines preferides a Preferits per accedir-hi ràpidament, utilitzeu recordatoris per ajudar a mantenir un ritme regular i consulteu el vostre progrés local per veure la vostra activitat completada.
Chicken Loop Road està dissenyat per a sessions senzilles i curtes en lloc de plans d'entrenament complicats. Sense necessitat d'autorització ni backend, manté l'experiència lleugera i personal. Trieu la vostra zona de focus, inicieu el temporitzador, seguiu cada pas i doneu al vostre cos uns minuts de moviment sempre que ho necessiteu.
Escalfaments guiats breus d'1, 3 o 5 minuts, sempre que necessiteu un reinici.
S'ha actualitzat el dia:
30 de set. 2026