Augmenta les teves possibilitats d'assolir els teus objectius a llarg termini i/o ajudar els altres a aconseguir els seus.
Establiment d'objectius i diari
Establir objectius, fer un pla, visualitzar i mantenir la concentració. Aquests són els ingredients clau per assolir els objectius a llarg termini. Escriu sobre el teu progrés i mira enrere la teva vida amb apreciació del que has aconseguit.
Comparteix els teus objectius amb amics i familiars, o mantén-los privats. Afegeix un incentiu addicional per assolir els teus objectius o els objectius dels altres afegint suports. Un cop acabat l'objectiu, esculls donar-lo o no.
Strive Journal inclou diversos exercicis per augmentar les teves possibilitats d'èxit:
- Agraïment diari
- Afirmacions
- Estimat jo futur
- Roda de la vida
Agraïment diari
Una pràctica diària per centrar-se en el positiu en lloc del negatiu
Afirmacions
Establiu afirmacions per a vosaltres mateixos per incorporar creences i activar la llei de l'atracció
Estimat jo futur
Escriu cartes al teu futur jo. Prediu com serà el vostre futur i, visualitzant-lo i escrivint-hi, augmenteu les vostres possibilitats d'arribar-hi.
Roda de la Vida
Descobriu quina àrea de la vostra vida necessita una atenció addicional i establiu objectius per a això. Feu un seguiment del vostre progrés a llarg termini
Data d'actualització:
12 d’ag. 2025