MindlyAI - Break Scheduler

RealTime Solutions

Sobre l'aplicació

🧘 Transformeu la vostra jornada laboral amb pauses conscients

Mindful Break Scheduler us ajuda a mantenir el benestar mental i la màxima productivitat integrant pauses intencionades i guiades a la vostra rutina diària.

✨ CARACTERÍSTIQUES CLAU:

🔔 Recordatoris de descans intel·ligents
• Hores de treball i intervals de descans personalitzables
• Programació intel·ligent que respecti el vostre calendari
• Notificacions suaus que no interrompran el vostre flux

🎯 Selecció de pausa basada en la intenció
• Relaxació: exercicis de respiració i meditació
• Reenfocament: activitats de concentració i claredat
• Dinamitzar: exercicis de moviment i activació
• Recuperació: Restauració i alleujament de l'estrès

🧘 Sessions de descans guiades
• Activitats focalitzades de 2-5 minuts
• Belles animacions i guies visuals
• Seguiment de l'estat d'ànim abans i després de les pauses
• Capacitat fora de línia per a sessions ininterrompudes

📊 Analítica de benestar
• Feu un seguiment de la consistència i els patrons de la pausa
• Supervisar les millores de l'estat d'ànim al llarg del temps
• Gràfics visuals de progrés i coneixements
• Exportar dades per a l'anàlisi personal

🎨 Experiència personalitzada
• Temes clars i foscos
• Tipus i durades de pausa personalitzables
• Establiment d'objectius personals i seguiment d'assoliments

📅 Integració del calendari (properament)
• Sincronitza amb Google Calendar i Apple Calendar
• Evita programar pauses durant les reunions
• Suggereix temps de descans òptims segons el vostre horari

👥 PERFECTE PER:
• Treballadors a distància i professionals digitals
• Alumnes amb llargues sessions d'estudi
• Qualsevol persona que vulgui millorar la conciliació de la vida laboral i familiar
• Programes de benestar corporatiu
• Practicants de Mindfulness

🌟 PER QUÈ IMPORTEN LES PAUSES CONSCIENTS:
La investigació demostra que les pauses regulars milloren la concentració, la creativitat i el benestar general. La nostra aplicació facilita la incorporació d'aquest hàbit saludable al vostre dia.

Descarrega Mindful Break Scheduler i comença el teu viatge cap a una vida laboral més equilibrada, productiva i conscient.

📱 PROPERA:
• Reptes de la comunitat i taules de classificació
• Funcions amb IA
• Funcions de col·laboració de Corporte Team
• Integracions de calendari

Novetats

Transform your workday with intentional breaks designed to boost focus, reduce stress, and improve wellbeing.