💧COM PODEM FER UN CANVI DE VERITAT?
Un canvi profund, significatiu i durador sovint és extremadament difícil d'aconseguir.
Sovint ens trobem alimentats per una espurna momentània d'inspiració, fent grans i impressionants canvis a les nostres vides. En realitat, però, ens sembla increïblement difícil mantenir-se al dia amb aquests grans canvis i acabar endarrerint els nostres immensos compromisos.
💧 Aquí ve el secret de MicroMitzvah...
Assumiu un compromís, manteniu-lo senzill, tan petit com sigui possible, i tot el que heu de fer és mantenir-hi compromès, dia rere dia.
Com l'aigua que degota sobre una roca, el canvi no és immediatament visible, però es nota. El treball de fer un petit canvi significatiu és una sensació d'assoliment. A partir d'aquest petit canvi, es poden produir més i més canvis amb l'enfocament, l'empenta i el gaudi de fer aquest primer petit acte, dia rere dia.
Com diu el vell refrany...
"Si ets persistent, ho entens. Si ets coherent, ho mantens".
MANTENIM-HO PETIT, SEGUIU AIXANT!
L'aplicació MicroMitzvah et convida a unir-te a un repte de 40 dies! Trieu una petita acció i seguiu-la constantment.
T'has perdut un dia o dos? Tot bé :) Tots som humans i no sempre arribem a la marca. Així que tornem a bord i continuem amb aquesta ratxa!
💧 CARACTERÍSTIQUES DE L'APP:
- Trieu una MicroMitzvah de la nostra col·lecció creixent de suggeriments
- Crea el teu propi MicroMitzvah
- Personalitza les teves notificacions diàries
- Programeu recordatoris diaris
- Llança el teu propi repte MicroMitzvah de 40 dies
- Marqueu les MicroMitzvahs diàries
- Feu un seguiment del vostre progrés
💧 SOBRE EL MOVIMENT:
El projecte MicroMitzvah es va posar en marxa en record d'Azi Koltai, un jove meravellós de 13 anys que es va perdre en la tragèdia de Meron del 2021.
Azi es tractava de gestos petits, amables i respectuosos. Es tractava de fer el correcte per les raons correctes. Els seus sobrenoms preferits per als seus germans eren "micro" i "petit", que era divertit ja que era el nostre fill petit. Acabem d'ajuntar aquests conceptes per formar la nostra empenta de "micro-mitzvah".
♥ Més informació sobre Azi aquí: https://theazifoundation.org/
Si us plau, llegiu els Termes i condicions i la Política de privadesa de les aplicacions: https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/
Per obtenir més informació, visiteu: https://micromitzvah.org
CONTACTE AMB NOSALTRES!
MicroMitzvah@gmail.com
Data d'actualització:
1 de set. 2022