Deixa d'endevinar. Atura les modes. Gain Universe ofereix un sistema de fitness provat de 5 etapes basat en dades dures, no en bombo. Tant si esteu començant com si esteu perseguint el vostre cim, la nostra aplicació us ofereix:
1. Dieta i entrenament personalitzats: qüestionari a l'aplicació més fotos i càrregues de mètriques per identificar la teva línia de partida exacta.
2. Progressió de 5 etapes:
o Etapa 1: Avaluació prèvia al programa
o Etapa 2: Nou començament (moviment fundacional, tècnica)
o Etapa 3: Potència progressiva (sobrecàrrega, guanys de força)
o Etapa 4: Mantenir fort (estímul avançat, preparació de descàrrega)
o Etapa 5: Descàrrega
3. Entrenaments personalitzats i plans de nutrició: totalment adaptats pel nostre equip d'entrenadors i metges revisors.
4. Seguiments en temps real: obteniu controls diaris, comentaris i seminaris web mensuals
5. Seguiment i anàlisi del progrés: els gràfics visuals mostren el vostre progrés
Data d'actualització:
8 d’oct. 2025