Timeshifter Jet Lag
Compres des de l'aplicació
4,3star
975 ressenyes
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Creeu plans de jet lag altament personalitzats en funció del vostre cronotip, patró de son, itinerari i preferències personals. Timeshifter és el líder en tecnologia circadiana, oferint de manera única l'únic consell validat científicament que s'ha demostrat que us ajusta ràpidament a noves zones horàries i alleuja els símptomes del jet lag.
// Condé Nast Traveler: "Digues adéu al jet lag"
// The Wall Street Journal: "indispensable"
// Viatges + Oci: "El canvi de joc"
// New York Times: "La nova solució de la indústria del viatge per al jet lag"
// CNBC: "Estalvia temps i diners"
// WIRED: "Ajudarà a restablir el vostre rellotge [circadià]"
// Lonely Planet: "Increïble"
// Prevenció: "Una de les millors aplicacions segons els metges"
Els viatgers són bombardejats constantment amb consells anecdòtics equivocats de persones no experts sobre com alleujar el jet lag. És hora de substituir els mites per una ciència circadiana provada i validada.
Al vostre cervell, teniu un rellotge circadià de 24 hores que regula gairebé totes les vostres funcions biològiques. El jet lag es produeix quan el vostre cicle de son/vigília i llum/foscor canvia massa ràpidament perquè el vostre rellotge circadià es mantingui al dia. L'única manera de reduir el jet lag ràpidament és canviant el rellotge circadià a la nova zona horària.
La llum és la indicació temporal més important per "canviar" el rellotge circadià. L'exposició a la llum i l'evitació, en el moment adequat, acceleraran significativament la teva adaptació. Veure o evitar la llum en el moment equivocat, com sovint recomanen els no experts, canviarà el vostre rellotge circadià de la manera equivocada, lluny de la vostra nova zona horària, empitjorant el vostre desfasament horari.
Timeshifter us ajuda a eliminar el jet lag abordant la causa subjacent, la interrupció del vostre rellotge circadià, així com a alleujar els símptomes disruptius, com ara insomni, somnolència i molèsties digestives.
Totes les característiques que necessiteu:
Circadian Time™:
El consell es basa en el rellotge del vostre cos
Practicaity Filter™:
Ajusta els consells al "món real"
Quick Turnaround®:
Detecta automàticament viatges curts
Consells previs al viatge:
Comenceu a ajustar-vos abans de la sortida
Notificacions push:
Veure consells sense obrir l'aplicació
Els avantatges de Timeshifter estan ben establerts. Basant-se en ~ 130.000 enquestes posteriors al vol, el 96,4% dels viatgers que van seguir els consells de Timeshifter no van lluitar amb el jet lag greu o molt greu. Quan NO seguiu els consells, hi va haver un augment de 6,2 vegades el jet lag greu o molt greu i un augment de 14,1 vegades el jet lag molt greu.
El teu primer pla és gratuït. Després del vostre pla gratuït, compra plans individuals a mesura que vagis o subscriu-te a plans il·limitats. Timeshifter és un servei de pagament.
Aquestes declaracions no han estat avaluades per la Food and Drug Administration. Timeshifter no està pensat per diagnosticar, tractar, curar o prevenir cap malaltia, i està pensat per a adults sans, de 18 anys o més. L'aplicació Timeshifter no està pensada per a pilots i tripulació de vol en servei.
// Condé Nast Traveler: "Digues adéu al jet lag"
// The Wall Street Journal: "indispensable"
// Viatges + Oci: "El canvi de joc"
// New York Times: "La nova solució de la indústria del viatge per al jet lag"
// CNBC: "Estalvia temps i diners"
// WIRED: "Ajudarà a restablir el vostre rellotge [circadià]"
// Lonely Planet: "Increïble"
// Prevenció: "Una de les millors aplicacions segons els metges"
Els viatgers són bombardejats constantment amb consells anecdòtics equivocats de persones no experts sobre com alleujar el jet lag. És hora de substituir els mites per una ciència circadiana provada i validada.
Al vostre cervell, teniu un rellotge circadià de 24 hores que regula gairebé totes les vostres funcions biològiques. El jet lag es produeix quan el vostre cicle de son/vigília i llum/foscor canvia massa ràpidament perquè el vostre rellotge circadià es mantingui al dia. L'única manera de reduir el jet lag ràpidament és canviant el rellotge circadià a la nova zona horària.
La llum és la indicació temporal més important per "canviar" el rellotge circadià. L'exposició a la llum i l'evitació, en el moment adequat, acceleraran significativament la teva adaptació. Veure o evitar la llum en el moment equivocat, com sovint recomanen els no experts, canviarà el vostre rellotge circadià de la manera equivocada, lluny de la vostra nova zona horària, empitjorant el vostre desfasament horari.
Timeshifter us ajuda a eliminar el jet lag abordant la causa subjacent, la interrupció del vostre rellotge circadià, així com a alleujar els símptomes disruptius, com ara insomni, somnolència i molèsties digestives.
Totes les característiques que necessiteu:
Circadian Time™:
El consell es basa en el rellotge del vostre cos
Practicaity Filter™:
Ajusta els consells al "món real"
Quick Turnaround®:
Detecta automàticament viatges curts
Consells previs al viatge:
Comenceu a ajustar-vos abans de la sortida
Notificacions push:
Veure consells sense obrir l'aplicació
Els avantatges de Timeshifter estan ben establerts. Basant-se en ~ 130.000 enquestes posteriors al vol, el 96,4% dels viatgers que van seguir els consells de Timeshifter no van lluitar amb el jet lag greu o molt greu. Quan NO seguiu els consells, hi va haver un augment de 6,2 vegades el jet lag greu o molt greu i un augment de 14,1 vegades el jet lag molt greu.
El teu primer pla és gratuït. Després del vostre pla gratuït, compra plans individuals a mesura que vagis o subscriu-te a plans il·limitats. Timeshifter és un servei de pagament.
Aquestes declaracions no han estat avaluades per la Food and Drug Administration. Timeshifter no està pensat per diagnosticar, tractar, curar o prevenir cap malaltia, i està pensat per a adults sans, de 18 anys o més. L'aplicació Timeshifter no està pensada per a pilots i tripulació de vol en servei.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,3
959 ressenyes
Novetats
We release updates regularly, and we're always looking for ways to make the experience better.
Let's dive into the enhancements you'll find in our latest update:
## Fixed
- Edit flight times bug
- Notification issue on some Android phone models
- Small bug fixes
If you have any feedback, or run into issues, please use the live chat in the app. We love to talk.
Let's dive into the enhancements you'll find in our latest update:
## Fixed
- Edit flight times bug
- Notification issue on some Android phone models
- Small bug fixes
If you have any feedback, or run into issues, please use the live chat in the app. We love to talk.
