복싱 라운드 타이머 – 3분/30초
10+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El temporitzador de ronda de boxa: 3 min/30 segons és un temporitzador senzill i precís que proporciona notificacions clares i sonores basades en el patró d'entrenament de 3 minuts i 30 segons de descans més utilitzat en gimnasos de boxa i entrenaments a casa. És fàcil d'utilitzar per a sparring, entrenament amb bosses de sorra, entrenament amb guants, entrenament en circuit i fins i tot entrenament d'interval HIIT. El cronòmetre numèric gran i la campana indiquen clarament l'inici i el final de cada ronda.
Com a referència, els partits de boxa reals solen utilitzar una ronda de 3 minuts + un patró de descans d'1 minut (l'aplicació proporciona un patró predeterminat de 3:00/0:30 per a finalitats d'entrenament), amb un avís de 10 segons abans del final de la ronda.
Els estudis també han demostrat que l'entrenament per intervals (entrenament d'interval d'alta intensitat) millora el rendiment i la salut esportius, cosa que el fa especialment útil per a aquells que volen millorar la seva forma física.
[Funcions clau]
- Campana d'inici de l'entrenament a les 3:00 / Campana d'inici de descans a les 0:30 (patró per defecte)
- Gran temporitzador numèric amb una clara distinció de ronda/descans
- Controls fàcils d'inici / pausa / reprendre
[Com utilitzar]
- Inicieu l'aplicació i premeu Inicia per començar una ronda de 3 minuts.
- Al final del període de 3 minuts, sona una campana i automàticament se segueix un període de descans de 30 segons.
- Pausa/Reprèn per ajustar el tempo segons sigui necessari.
Ajusta el volum/vibració per adaptar-se a la intensitat de l'entrenament i activa les alertes a la configuració.
[Característiques]
- Interfície d'usuari intuïtiva i so de campana clar per promoure la concentració
- Minimitzar els anuncis per a una experiència d'usuari neta
- Adequat per a diversos estils d'entrenament a intervals, com ara boxa, kickboxing, MMA, circuit training i HIIT (per defecte 3:00/0:30)
[Atenció]
- Aquesta aplicació només està pensada per a finalitats de formació. No està pensat per a finalitats mèdiques i no garanteix resultats específics. - L'activitat/vibració de fons pot estar restringida en funció de les polítiques del dispositiu i del sistema operatiu.
Com a referència, els partits de boxa reals solen utilitzar una ronda de 3 minuts + un patró de descans d'1 minut (l'aplicació proporciona un patró predeterminat de 3:00/0:30 per a finalitats d'entrenament), amb un avís de 10 segons abans del final de la ronda.
Els estudis també han demostrat que l'entrenament per intervals (entrenament d'interval d'alta intensitat) millora el rendiment i la salut esportius, cosa que el fa especialment útil per a aquells que volen millorar la seva forma física.
[Funcions clau]
- Campana d'inici de l'entrenament a les 3:00 / Campana d'inici de descans a les 0:30 (patró per defecte)
- Gran temporitzador numèric amb una clara distinció de ronda/descans
- Controls fàcils d'inici / pausa / reprendre
[Com utilitzar]
- Inicieu l'aplicació i premeu Inicia per començar una ronda de 3 minuts.
- Al final del període de 3 minuts, sona una campana i automàticament se segueix un període de descans de 30 segons.
- Pausa/Reprèn per ajustar el tempo segons sigui necessari.
Ajusta el volum/vibració per adaptar-se a la intensitat de l'entrenament i activa les alertes a la configuració.
[Característiques]
- Interfície d'usuari intuïtiva i so de campana clar per promoure la concentració
- Minimitzar els anuncis per a una experiència d'usuari neta
- Adequat per a diversos estils d'entrenament a intervals, com ara boxa, kickboxing, MMA, circuit training i HIIT (per defecte 3:00/0:30)
[Atenció]
- Aquesta aplicació només està pensada per a finalitats de formació. No està pensat per a finalitats mèdiques i no garanteix resultats específics. - L'activitat/vibració de fons pot estar restringida en funció de les polítiques del dispositiu i del sistema operatiu.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
3분 라운드·30초 휴식에 맞춘 정확한 종소리! 스파링·서킷 훈련 필수 타이머
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
(주)애드마인
daegun@admine.co.kr
대한민국 서울특별시 강서구
강서구 공항대로 213, 514호 (마곡동,보타닉파크타워2)
07802
+82 10-4985-2350