Entendre's a tu mateix és el primer pas per a l'autodesenvolupament, una bona salut mental, i fer un test de dependència emocional almenys un cop a la setmana pot tenir un paper clau en aquest procés, podràs fer un seguiment dels teus èxits i notar les teves debilitats.
La nostra prova t'ajudarà a entendre millor les teves emocions i a determinar el grau de dependència de la teva relació.
A l'aplicació trobareu:
- Test de dependència emocional: preguntes senzilles i informatives per identificar el nivell de dependència.
- Resultats precisos i recomanacions per millorar la salut emocional.
- Consells útils per construir autoconfiança i establir relacions saludables.
Si hi ha avorriment, distanciament i incomprensió en la teva relació. Si totes les teves relacions es desenvolupen segons el mateix escenari. Si no entens com parlar amb la teva parella i no tens cap diàleg. Si la teva relació no té confiança, interessos comuns i fins i tot terrenys comuns. Si vols que les coses siguin diferents en la teva propera relació.
És molt probable que tinguis una dependència emocional de la relació. Aquestes relacions s'anomenen codedependents. Aquest és un gran problema i aquestes relacions aporten més dolor que alegria: donen lloc a la ira, el ressentiment, la necessitat de controlar la parella, la violació constant dels límits personals, l'incompliment de les promeses i una progressiva devaluació de la pròpia personalitat.
Quan surt d'aquesta relació, una persona sovint abandona la relació per complet. No és correcte.
A la nostra aplicació, t'oferim alguna cosa on podràs iniciar el teu camí cap a relacions més saludables, cap a la seva estabilitat i predictibilitat.
Data d'actualització:
2 d’ag. 2024