El dejuni intermitent és un patró d'alimentació que implica anar en bicicleta entre períodes de dejuni i de menjar, i s'ha popularitzat cada vegada més en els últims anys a causa dels seus possibles beneficis per a la salut.
El dejuni intermitent Fat Burn és una aplicació per a Android que ajuda a les persones que volen dejunar i menjar en cicles. És fàcil d'utilitzar i ajuda els usuaris a establir objectius per als temps de dejuni i menjar. Els usuaris poden triar entre diferents horaris, com no menjar durant 16 hores i menjar durant les altres 8 hores, o menjar normalment durant 5 dies i dejunar durant 2 dies.
L'aplicació també permet als usuaris registrar el que mengen i beuen, i el seu pes i mesures corporals. Això ajuda els usuaris a veure com està canviant el seu cos i ajustar la seva dieta i exercici si és necessari. L'aplicació és una manera fantàstica per a les persones que intenten accelerar per fer un seguiment del seu progrés i mantenir-se motivats.
A més de fer un seguiment dels temps de dejuni, l'aplicació també permet als usuaris registrar els seus àpats i la ingesta d'aigua, així com el seu pes i mesures corporals. Aquesta funció pot ajudar els usuaris a identificar patrons i fer ajustos a la seva dieta i rutines d'exercici.
En general, l'aplicació Fat Burn Intermitent Fasting ofereix una manera senzilla i còmoda perquè els usuaris facin un seguiment de la seva rutina de dejuni intermitent i assoleixin els seus objectius de salut i benestar.
🌞 Característiques principals 🌞
📅 Horaris de dejuni personalitzables
📊 Seguiment del progrés i establiment d'objectius
🍴 Registre d'àpats
💧 Seguiment de la ingesta d'aigua
📈 Seguiment de pes i mesura corporal
⏰ Temporitzadors de dejuni
🛌 Seguiment del son
📝 Presa d'apunts
🚶♂️🏋️♀️ Seguiment d'exercicis
🌜 Mode dia i nit
📱 Sincronització amb altres dispositius
🎨 Tema personalitzable
📧 Suport i comentaris
🆓 Gratuït per descarregar i utilitzar.
Data d'actualització:
31 de març 2023